健康腰围是多少,女性健康腰围是多少

栏目: 健康 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康腰围是多少的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康腰围是多少的解答,让我们一起看看吧。

腰围健康的标准?


人的腰围标准是因为男女身高不同而异,比如成年男人身高1.75米,腰围在二尺六以内算是正常,超过了就算肥胖,而低于二尺二,就显得略瘦了。

健康腰围是多少,女性健康腰围是多少

再比如成年女性身高1.6米,腰围在一尺九到二尺三以内都算匀称,超过二尺四就比较显胖了

颈围、腰围,都有“临界值”,一旦超过,身体健康“亮红灯”,你知道具体是多少吗?

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一、指的是喉结节点的颈部水平围长,瘦的人一般是30cm左右,胖的人45cm以上。

二、医用词语,治疗颈椎病过程中用颈围来加固颈肩组织。

而且,颈围不作为判断肥胖的标准,如果身体不超重,而颈围过大,建议到医院检查身体。

腰围可以直观的反映出体内脂肪的分部情况和是否为中心性肥胖。腰围的判断指标有两种:

一、世界卫生组织的指标

男性腰围应小于95cm;女性腰围应小于80cm

二、中国的指标

男性腰围应小于85cm;女性腰围应小于80cm

如果腰围超过这个范围就可以判断为肥胖。

到此,以上就是小编对于健康腰围是多少的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康腰围是多少的2点解答对大家有用。

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