高血压是常见的慢性病，也是心脑血管疾病的主要危险因素。在各类高血压中，晨间高血压常被忽视，但其危害也不小。
许多高血压患者认为白天每天测量一次血压就足够了，但事实并非如此。白天的单次测量通常不能反映真实的血压水平，也无法检测出清晨高血压的迹象。因此，很多高血压患者都以为自己的血压控制得很好，殊不知，清晨高血压的“火山”就隐藏在自己的身边。
什么是晨间高血压？
高血压患者应在起床后1小时内、服用降压药前测量血压。标准为135/85mmHg。值大于此值表明早晨血压较高。
为什么会出现清晨高血压？
对于大多数高血压患者来说，血压会在早上起床后的最初几个小时内达到一天中的最高峰。早上服药之前，降压药的作用最弱。因此，心肌梗塞、中风等心脑血管疾病大多发生在这个时期。
清晨高血压的危害
清晨高血压是心脑血管事件高发的首要危险因素。流行病学调查显示，大约40%的心肌梗塞和29%的心源性猝死发生在清晨。
清晨高血压也是中风的最强独立危险因素。此时期中风的发病率比其他时期高3至4倍。
此外，晨间高血压患者发生颈动脉粥样硬化的相对风险增加了五倍。它还可能加重慢性肾病患者的肾功能损害。
