大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康之路痰湿体质的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康之路痰湿体质的解答，让我们一起看看吧。
湿热体质和痰湿体质有什么区别？
湿热体质和痰湿体质的区别是，痰湿是因脾虚，通常腹部松软肥大，脸油痰多脱发，湿热是因消化系统不好，易患湿疹或风湿、咽喉肿痛上火，性格急躁易怒，加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能，不宜在潮湿的环境里久留。
讲中医体质养生，有两种体质与“湿”相关的，便是“痰湿”与“湿热”，都是与“湿”相关，但其实区别挺大。
很多人混淆不清，因此，我在这里做下归纳总结，帮助大家辨清这两者的区别！
1. 根据体质特点：阳虚体寒的人多得痰湿；体热上火人群容易得湿热。
2. 辨别饮食习惯：痰湿多由长期生冷肥腻饮食等引起；湿热多由长期辛辣、煎烤、爆炒等饮食习惯引起。
3. 辨寒热喜爱：痰湿喜暖，喜饮热水；湿热喜凉，喜饮冷饮。
4. 辨面色：痰湿面色多淡胖、虚浮；湿热面部多油腻、红赤。
5. 辨别口味：痰湿多口中黏滞，不思饮水；湿热多口干、口苦、口臭。
6. 辨别咽部感觉：痰湿多咽痒、异物感；湿热多咽喉灼热或疼痛。
7. 辨别咳痰：痰湿多伴有咳清稀白痰；湿热多咳痰黄稠。
8. 辨腹部感觉：痰湿多腹胀冰冷；湿热多腹部灼热。
脾肺气虚痰湿怎么调理？
脾肺气虚痰湿~脾肺有个母子关系，要么脾虚不能健运，脾土弱不能生肺金，肺虚痰湿。开胃健脾，宣肺平喘，止咳化痰除湿。要么子夺母气，肺火旺伤脾，清肺热泻肺火。除湿祛风健脾燥湿的治疗原则。
中医明显地与患者沟通，知道了生病的脏腑，疾病的性质。西医拼死攻击中医四诊，八纲伪科学。西医借助仪器检查分析，制造这炎，哪样炎科学迷信。欺骗老百姓害人生病，害人丧命。缴费几万，几十万人财两空，谋财害命。这就是西医的科学研究！
医生开的方我看了，不好评论别人的怎样？中医治相信的人，不相信的人一律不治。从方中看出你上热下寒，火聚积在上部，造成脸部出油、大便秘结，下部可能有小便清长、尿频、怕冷等现象也有可能下部也实症。又因气虚容易出虚汗、懒言、乏力等。
由于气不足，大肠运动减弱，常导致大便秘结，可用补肺气方法，使肠蠕动，如生脉散（党参或西洋参、麦冬、五味子）。又因脾虚不能滋养肺脏，通常用健脾的方法，如参苓白术散（党参、白术、茯苓、山药、扁豆、薏米仁、甘草、陈皮、莲子肉、砂仁、桔梗）等治疗。脾肺同治才行达到效果，下焦情况也会好转。
马肥则气喘，人肥则气短。这就是形容那些看上去身体肥胖，走起路来无力而气短的外强中干的体型。这类人是一种虚胖，体内含水分大，也就是脾肺气虚痰湿重。他的病因病机以及症状表现，在以前的问答题中已经发表过很多，这里不在赘述。在调理上注意以下几点即可。①少食肥甘，多吃辛辣食物，鱼类等。②多做户外活动，加强体育锻炼。3，脾肺气虚之体容易出汗，要注意避风防止感冒。
中医调理以补中气益肺气去痰湿为主，选补中益气汤加半夏，茯苓煎服即可。方内要重用白术。仅供参考。
现在人们都对身体非常的重视，担心自己会有什么方面的疾病，肺脾气虚就是人们比较关注的问题，因为肺脾气虚对身体有很大的伤害，会有很多的并发症，而且严重的话是很难调养的。肺脾气虚的症状有很多，身体某一种表现很可能就是肺脾气虚引起的，大家可以一起了解一下肺脾气虚的症状及调理方法。
肺脾气虚的主要表现有：面色萎黄或者浮肿，缺乏光泽；肌肉松软，容易出汗，易于浮肿，特别是脚爱肿，畏风，遇到风冷容易过敏；大便不成形，或者先干后溏等多种表现，每个人的身体体质是不一样的，可能会有不同的表现。
肺脾气虚的患者平时应该多吃一些红豆粥，对健康是比较好的，这也是一种比较常见的滋补身体的方式，红豆具有一定的补血和养颜的作用，对人的健康也是比较好的，如果出现了肺气虚的症状，也可以通过食用红豆把进行合理的饮食调理。
我们都知道，红豆具有一定的补血方面的功效，能够有效地一起补血和美容养颜，所以平时可以使用苦斗周的方法来进行身体方面的调养，比对于面色苍白，皮肤没有血色等方面的症状都有很好的调理作用，不仅能够有效地治疗气虚，还能够美容。
肺脾气虚大多是因为平时不注重饮食和生活不规律等原因造成的，也有可能是因为体质的原因，但是无论是什么样的原因都是需要大家注意起来的，可以采用食疗方法进行调理，还可以去医院检查，在医生的指导下调理，平时也要从生活的各个方面注意起来。
到此，以上就是小编对于健康之路痰湿体质的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康之路痰湿体质的2点解答对大家有用。