你心情低落吗？也许你应该看看蓝色的东西。英国的一项新研究表明，虽然蓝色长期以来一直与消极情绪联系在一起，但这种颜色可以增强自信，减轻压力，让人们感觉更快乐。蓝色的好处还不止于此，它还可以让人思考得更快。
英国苏塞克斯大学的研究人员让志愿者接触各种颜色的灯光。结果显示，接触蓝色的志愿者完成测试的速度要快25%。他们的反应时间提高了12%，手眼协调能力和单词记忆能力也得到了提高。那些接触鲜艳颜色的志愿者的体力也有所增强。
每次研究人员让志愿者接触某种颜色时，他们都会记录大脑活动、心率和出汗情况。他们发现蓝色有助于给男性和女性带来内心的平静。紫色让人放松，但只适合女性。蓝色和绿色让男性更快乐，而蓝色、紫色和橙色让女性感觉更好。
这项研究表明，蓝色和红色有助于男性建立自信，而蓝色和紫色对女性最有效。共有1000名志愿者参与了本次调查。虽然红色可以增加男人的自尊，但它最不可能让人感到快乐或放松。
研究人员邓肯·史密斯说：“许多人相信某种颜色会让他们快乐、紧张或平静，或者让他们感觉更快乐、更悲伤、更懒惰或更精力充沛。我们进行这项研究是基于这些好处，这些好处是基于确凿的科学证据的。”，而不仅仅是神话。”自研究进行以来，史密斯一直穿着颜色鲜艳的袜子。他建议在我们的日常生活中有意识地使用颜色。他说：“我们家里有各种鲜艳的色彩，圣诞节时到处都是灯光。现在是时候了解色彩的好处了。穿上一双红袜子，涂上鲜艳的口红，或者买几盆盆栽吧。”可能对你有帮助。
