大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于支气管哮喘健康指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍支气管哮喘健康指导的解答，让我们一起看看吧。
支气管哮喘患者平时要怎么锻炼？
建议患有支气管哮喘的病人平时锻炼要注意不要过度劳累，运动量不要太大，建议以慢走或慢跑为主，要多休息，当空气质量不佳的天，就不要出门运动了，在室内做做简单的锻炼就可以了。患有支气管哮喘的病人平时不要过度的激动，情绪要平稳。
支气管哮喘有哪些食物要禁忌的？
支气管哮喘的食物禁忌包括鱼、虾、蟹等海鲜食品，还包括花生、坚果等高蛋白的食物。还要注意避免食用过甜、过咸、辛辣、刺激的食物，以免刺激咽喉，引起哮喘的发作。饮食上主要是以清淡、易消化为主，多食用含有维生素的蔬菜、水果等，要注意避免食用容易过敏的食物。
支气管哮喘可以吃蜂蜜吗？
支气管哮喘适量的食用蜂蜜是可以的，这对于疾病不会有太大的影响。支气管哮喘多数是与遗传及环境等方面有关，其通常表现为反复发作的喘息、气促等症状。可以进行抗炎治疗。平时在生活上应该要注意做好保暖，不要让自己着凉，着凉是很容易加重疾病的。
患有支气管炎、气喘的人要忌吃什么，少吃什么？
慢性气管炎长期咳嗽卡痰伴气喘的人，最怕的就是寒，一着凉咳嗽卡痰立刻加重，一吃冷心，生冷的也容易导致咳嗽加重，西方营养学用强调水果好处，但是水果吃多了对这样的慢性患者没有半点好处，很多都会引起病症加重！
哮喘病人能活多久？要注意什么？
哮喘病人关键看你个人怎么注意生活细节，尤其在春秋冬季节变化之时，穿衣要尤为注意，尽量厚点不要感冒，哮喘病人最怕感冒，一感冒就喘不过气会加重病情，吃的食品也要注意，尽量不要吃喝凉东西
首先说第一个问题，哮喘病人寿命肯定没有定数，因人而异，这个需要取决于很多方面的因素。
到底哮喘病人寿命取决于哪些因素呢？我们一起看一下。
- 是否在日常生活上足够注意。在患病之后，很多患者重视不够，想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，结果触发了过敏源，引起病情加重，或者死亡。
- 是否接受正规治疗。如果患者没有接受正规治疗，而是选择随便吃点偏方的药物或者是不规律用药，导致患者病情反复发作，增加了治疗的困难。
- 是否锻炼身体。有些哮喘患者患病以后，也可能由于哮喘疾病而导致活动受限。对于体育锻炼身体不够，体质不强，更容易引起病情反复或者加重。
- 是否情绪因素低落。哮喘患者尤其是哮喘反复发作的患者生活质量不高。导致患者情绪不高。每天处于紧张，焦虑，抑郁的心情包围中。没有树立起足够的对待疾病自信的态度。也会影响寿命。
- 是否病情加重后延误救治。有些哮喘病患者，病程长，当病情突然加重的时候，没有引起足够重视，其实去正规医院治疗，可能引起一些无可挽回的后果。
- 是否同时合并其他疾病。许多哮喘病人同时合并其他疾病。比如肺气肿，肺部感染，心脏病变等。这些疾病有可能加重哮喘患者的疾病。影响到患者的寿命。
那么哮喘患者需要注意什么呢？
- 首先是要有自信。要有能够战胜疾病的勇气和信心。虽然哮喘发作的时候会非常痛苦。但是在积极改善哮喘症状之后需要调整心情。要对自己有战胜疾病的心理暗示。
- 注重日常生活。查找引起哮喘的过敏原，尽量的规避。患者要从衣食住行上引起重视。在穿衣上，外出注意保暖，尽量不要选择羽绒制品或皮毛制品，防止动物的皮毛引起病情发作。饮食上也要重视，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白的食物，补充身体所需要的各种微量元素以及维生素，提高身体免疫力，禁忌油炸、辛辣刺激、发物等，住的方面也要讲究，尽量选择通风、阳光充足的地区，避免潮湿;床上用品保持干净清爽，防止螨虫滋生;每天都要开窗通风。外出的时候也要注意，尽量减少去人群密集地区，防止呼吸疾病交叉感染，造成病情加重。
- 日常注意体育锻炼，强身健体。增强体质可以减少哮喘的发作。另外通过体育锻炼也可以转移患者注意力，保持良好心态。
- 病情加重是及时就业。许多哮喘患者都是居家治疗。很多次发作时都能够通过药物及时改善。但当患者哮喘持续发作，自行应用药物效果差时，需要及时到正规医院接受治疗。以免延误病情，导致严重后果。
- 及时治疗其他疾病。如果患者同时合并其他疾病，一定要引起重视。需要同时治疗时，一定要同时治疗其他疾病。否则有可能导致哮喘患者病情加重。
综上所述，得了哮喘不要有太大的思想压力。正确面对，积极治疗，尤其是要坚持长久综合治疗。许多哮喘患者通过积极治疗，跟常人无异。一样也会高寿。
我是基层小主治，希望能帮到你，感谢您的支持和关注！
到此，以上就是小编对于支气管哮喘健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于支气管哮喘健康指导的5点解答对大家有用。