黄色的木瓜果肉令人垂涎欲滴。对于肠胃功能不好的人来说，木瓜还可以帮助消化。
木瓜中的乳汁中含有一种叫做“木瓜蛋白酶”的蛋白水解酶，它和胃蛋白酶、胰蛋白酶一样，可以分解蛋白质，因此可以帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜可以帮助消化，有助于治疗胃肠炎和消化不良。
木瓜酵素除了帮助消化外，还具有分解、去除皮肤表面老化角质层的功能，常用于化妆品中。木瓜还富含-胡萝卜素，这是一种天然抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏加速人体衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还具有美容养颜、延缓衰老的功效。
木兰泽护肤，香汤滋润你的生活
木瓜牛奶：木瓜300克切块，打成汁，加入牛奶200毫升和适量蜂蜜。
功效：缓解胃肠功能紊乱、胃肠炎，并具有美容功效。
木瓜排骨杯：木瓜1个，排骨250克。将木瓜掏空，加入排骨，大火蒸30分钟。功效：帮助消化。
