大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压病健康指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高血压病健康指导的解答，让我们一起看看吧。
高血压患者病情变化，一定要去医院复诊。有什么注意事项？如何避免交叉感染？
我想这个问题应该是问“新冠病毒”感染流行期间，高血压患者病情变化如何复诊的问题。就按这个回答一下。
是否去医院复诊需要看病情的急缓。
高血压患者如果发生了急性事件，比如出现了血压特别高降不下来，或者出现了脑卒中（脑中风，如脑梗死、脑出血）的征象，如剧烈头痛，出现三偏症状（偏身运动、感觉障碍，偏盲）或者语言不利，站立不稳等，那就需要及时到医院就诊，因为急性情况需要及时处理，比如脑出血了可能要手术，脑梗了可能要溶栓，高血压急症要把血压降到安全范围。当然去医院要做好防护。
如果只是血压跟平时比有点儿不稳定，有所升高或者降低，或者轻微的不适，想调整一下用药，那就可以网上咨询。现在不少医学网站和医院都开通了网上义诊，可以通过网络咨询医生，指导用药。咨询前做些准备，监测血压做好记录，吃什么药、吃多少量列个清单，咨询时把用药情况、病情变化表述清楚，以便医生判断分析病情，提供帮助。
其他有关的注意事项说几点。
如果需要到医院取药，可以先查看一下医院的网上通告。因为新冠病毒流行期间，很多医院的门诊布局、门诊时间都有了变化，了解清楚再去。
去医院时做好防护，也要按照医院的要求做好检疫。戴口罩，测体温，就诊时一人一诊。电梯间人多、可以走楼梯时就走楼梯，这样接触人的距离和空间都可以大一些。
在外面注意手不要乱摸，不要用手揉眼睛、抠鼻子。回家后洗手、换衣服，必要时可以用酒精擦拭带出去的物品。
高血压的基数很大，但高血压几乎都可以不去医院都能解决！
目前我国有3亿高血压人，几乎每个家庭都有高血压人；但只要高血压没有出现严重的症状，没有出现严重的并发症：脑梗死、脑出血、心梗、心衰、心绞痛、主动脉夹层等等问题，都可以不去医院。
如果只是血压波动，基本都不用去医院。
如果只是轻度波动，最好的办法可通过微信、电话、线上问诊平台等远程渠道咨询医生，调整用药方案。
但大多数人也可以自我调整：
1、如果最近血压偏高，因为抗击疫情期间，大家几乎都在家待着，活动量减少，加之部分人焦虑，可能都会出现血压升高。
如果平时血压在120/70左右，最近一直高于140/90，那么就需要加一点药物，一般不主张把原有降压药加量，建议联合用药，具体联合用药方案：
地平＋沙坦/普利，沙坦/普利＋利尿，地平＋利尿，地平＋洛尔，或直接的复合制剂，这5种联合用药是目前最先推荐的联合用药。
如果两种不行，可能还会用到3种降压药:地平＋沙坦/普利＋利尿，地平＋沙坦/普利＋洛尔。
今年这个春节注定过的不够平静，新型冠状病毒肺炎的疫情席卷全国，多数朋友都在响应号召，隔离在家防控疫情的传播，但有一个比较难办的问题是，对于一些有慢病问题，比如高血压患者，需要长期控制血压的朋友，当在家时病情出现变化，什么情况下需要去医院，去医院又如何做好防护，避免交叉感染呢？
首先想为广大高血压患者朋友提醒的一点是，一定要注意良好心理状态的保持，疫情当前，有的人因为疫情不断发展而恐慌，有的人因为买不到消毒剂、口罩而焦躁，有的人因为隔离在家而烦恼，但作为高血压患者来说，在这样疫情当前的情况下，就更要戒骄戒躁，保持情绪的平和稳定，各种紧张、焦虑等不良情绪，会影响我们的血压水平，如果原本控制良好的血压，因为这次疫情，导致情绪不稳定，而导致血压的不稳定，进一步引发心脑血管急性事件的发生，就太不值得了。
除此之外，在生活上也要多加注意，天天在家，尽量少出门，但还是建议大家要吃好饭，高血压患者一些健康饮食建议，比如低盐饮食，多吃新鲜果蔬，多吃粗粮杂粮，适量进食肉蛋奶，坚果等方面的建议，都值得好好遵守，既然尽量少出门，不如在家把自己的饮食调理搞好，这样对于加强高血压的稳定控制，也是非常有帮助的。
原来长期服药控制血压的朋友，降压药也不要随便停服，如果降压药快吃完了，可以根据自己服用药物的种类，去家附近的药店或社区诊所看有没有相同的药物可以购买，如果没有，选择网络购药也是一种方式，但考虑到疫情下，配送可能会有延迟的问题，一定要算好时间，尽量不间断服药。
除了保持好平和的心态、坚持做好生活调理干预，坚持合理用药以外，有高血压问题的朋友，也要注意日常生活中血压的定期监控测量，只有定期测量血压，才能了解自身的血压控制情况，从而结合实际情况来进行血压的调理控制，更好的保持血压的平稳达标。
高血压患者什么情况下需要去医院复诊呢？简单说几种——
1. 出现心梗、脑梗、脑出血等心脑血管急性事件的情况下，不用说，当然要去医院，而且要尽快获得救治，这种情况下，呼叫救护车进行及时救治是非常有必要的。
2. 在正常生活状态下，正常服用降压药的情况下，高血压患者出现剧烈的血压波动，同时伴有头痛，头晕，以及其他高血压相关不适症状，无法有效缓解的情况下，建议就医诊察。
3. 有些朋友常用的，控制血压的降压药，吃光了，前面说的几种途径都买不到，这种情况下，可以考虑联系医生或医院，看要不要去医院拿药。
即使需要去医院，也不必过分担心和恐慌，首先您就诊的医院不一定是新型冠状病毒肺炎定点收治医院，这样的情况下，正常做好外出防护就好了，戴好口罩，尽量选择自驾或骑行，尽量避免乘坐公共交通工具，另外，到了医院，尽量避免触摸医院的物品，到所需科室尽快就诊，就诊期间也要做好防护，不要随意摘戴口罩，更不要用手触摸口鼻或揉眼睛，就诊时、排队取药时，尽量与其他人形成间隔，不要扎堆，也不要往前挤，这既是保持良好的社会规范，也是为了减少自身发生病毒感染的几率。
到此，以上就是小编对于高血压病健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压病健康指导的1点解答对大家有用。