凤凰卫视《美女私房菜》聪明的女主播沈星为我们带来了她在这个寒冷季节的独特美容秘诀。她不刻意，不做作，一切都如春风般自然舒适。
虽然做美味的食物是一件快乐的事，但是做饭时的油烟味却很烦人。平时，每次做饭的时候，我都必须戴上轻便、合身的手套，这样我就不会担心手上的皮肤被清洁剂或油烟侵蚀。煮完饭后，我会尽快洗澡、洗头，把煮好的饭菜放上去，这不仅对你的皮肤有好处，而且清洁后的清爽气味也会给你带来好心情。
我每天必须做的另一件事就是充分滋润我的手脚。方法非常简单。睡前在手脚上涂一层BodyShop保湿油。然后戴上棉质手套和袜子上床睡觉。第二天早上醒来时，你会发现这两个区域的皮肤格外湿润。
我缓解压力的方法很简单——洗个热水澡。它早上叫醒我，晚上帮助我入睡。我很少去健身房，通过锻炼来缓解压力。每天步行上班应该被视为一种锻炼方式。除此之外，我还可以欣赏海边的风景，这自然让我心情很好。
最喜欢的滋补滋补汤
秋天很多地方都是干旱的。如果你想保持皮肤水嫩，给自己煮一碗汤是个好主意。买10只鸡爪，洗净，先用大火煮沸，然后加入陈皮、生姜，小火煮4至5小时。这时，汤变成乳白色，味道鲜美；如果让汤过夜冷却，第二次就会变成果冻，也很好吃。
