选择适合您的产品。首先，在选择洗发水的时候，很多人认为可以根据自己的发质来选择洗发水。这其实是一个错误的想法，因为洗发水会直接接触头皮。头皮是面部皮肤的延伸，具有与头发完全不同的组织和结构。因此，头皮和头发要分开保养。
头皮就像皮肤一样，不仅能显示内部健康状况，还能抵抗外界的侵害。因此，拥有健康的头皮是打造完美秀发的基础。许多头发不健康的人往往首先出现头皮问题。健康平衡的头皮可以抵抗细菌，排除毒素，并根据温度变化进行自我调节。
例如，有头皮屑的患者，头皮受到头皮屑细菌的感染，加速了头皮的脱皮，导致头皮屑的发生。因此，消费者应该根据自己的头皮而不是头发的性质来选择适合自己的洗发水；护发应该留给调理和护发产品。
目前，市场上的洗发水大致可分为干性、中性和油性类型。消费者可以先判断自己的头皮属于哪一类，然后再做出选择。判断自己的头皮属性其实很简单。如果您的头皮没有异常症状，通常与脸部皮肤类型不会有太大差异。然而，市面上推出的“受损发质专用洗发水”和“二合一双效洗发水”其实效果并不一定更好，因为这类洗发水是专为头发设计的，但其中的保湿成分却并不见得好。它会直接接触头皮。如果你的头皮是油性的，可能会增加头皮的负担，让出油问题更加严重。因此，消费者在购买前应三思。
那么，头发受损的人如何才能重建头发呢？洗发水的选择还是要根据头皮的性质来决定。如果想加强头发护理，可以选择保湿产品或护发产品。对于头皮屑患者来说，可以选择药用洗发水，但最好不要使用二合一产品，以免增加头皮负担，达到事半功倍的效果。
