据英国《每日邮报》报道，美国北伊利诺伊大学的一项研究发现，与传统键盘相比，长时间在平板电脑上打字更容易引起颈部和肩部不适。
研究人员解释说，平板电脑与传统台式机和笔记本电脑键盘的不同之处在于，触摸屏在与人体皮肤接触时随时被激活。因此，用户必须始终保持手指和手腕悬停在屏幕上方，以避免触摸键盘，而且手指无法休息。当肌肉保持紧张和静止时，会在很长一段时间内发生静态肌肉负荷。“这是骨病的一个危险因素，”该研究的领导者JeongHoKim教授说。“因此，长时间使用虚拟键盘可能会增加肌肉骨骼不适的风险，并导致肩部问题。”
研究人员对19人组成的混合试验组进行了观察，他们都是熟练的触摸屏打字员，并且没有上半身肌肉骨骼疾病的病史。他们平均使用计算机14年，目前是虚拟键盘用户。在实验中，每个受试者被要求使用触摸屏、台式电脑和笔记本电脑输入格林童话两次，每次五分钟。在此过程中，电极记录了他们手臂和肩膀的肌肉活动。研究发现，虽然受试者在虚拟键盘上打字时前臂的肌肉活动最少，但颈部和肩膀之间的斜方肌活动最高。
金教授解释说，斜方肌的作用是支撑手臂。在虚拟键盘上打字时保持手和前臂悬空可能会增加斜方肌的静态负荷，从而导致更高的肌肉活动。虽然由此造成的肌肉活动差异并不大，但随着时间的推移累积的后果可能是不可估量的。
发表在科学杂志《应用人机工程学》上的研究结果还指出，使用虚拟键盘时，打字速度和准确性也分别降低了60%和11%。
根据Ofcom统计，44%的英国家庭拥有平板电脑，高于去年的24%。超过三分之一(34%)的5至15岁儿童和近十分之三(28%)55岁及以上的人拥有平板电脑，还有许多其他人使用平板电脑作为主要计算设备。相比之下，拥有台式电脑的家庭数量逐渐下降，从2012年的44%下降到现在的35%。
物理治疗师蒂姆·阿勒代斯表示，使用虚拟键盘时间过长会使上半身的斜方肌缩短和疲劳，导致肩部和颈部疼痛。随着iPad等平板电脑用户的不断增多，颈源性头痛将成为现代人的通病。他建议最好将每天使用平板电脑的时间限制在一小时内，如果可能的话，使用传统键盘来减少手臂和肩膀的疲劳。如果您长时间使用平板电脑，最好将其放在桌子上而不是放在腿上。这有助于减少颈部向前弯曲，从而有助于减少出现颈部问题的可能性。
上周，研究人员警告说，“短信颈”——走路时低头看短信——正在成为一个现代问题。当一个人低头60度，这是典型的埋头发短信的姿势时，脊柱会承受相当于25公斤的额外重量。
首席研究员、纽约脊柱外科与康复医学研究所脊柱外科主任肯尼思·汉斯拉杰表示，低头看手机会给颈椎带来额外的压力，导致颈椎早期磨损。变性，严重者可能需要手术治疗。
