凡事都有一个限度，性生活也不例外。要注意以下几个方面，不要让性成为一种负担，这样才能保持夫妻和睦、家庭幸福。
1.不要强迫你的伴侣发生性行为。男女的性能力存在一定的差异，而且也会随着年龄的增长而下降。另外，由于工作、情绪、健康等的影响，男女之间的性欲总会存在差异，因此不能要求伴侣保持一致，否则就会失去“性”。兴趣”随着时间的推移。
2、性生活不必过于规律和刻板。性生活过于有规律，就成了一个“系统”，有时间、有数量、有定点等，僵化会使性生活毫无生气，兴奋度低。性生活被认为是夫妻之间的一种应对方式，伴侣很容易对性产生消极态度。有一种紧张、压抑的感觉。
3.不要经常拿性开玩笑。夫妻之间性交时总会有性信号，对方应该积极回应。在性爱过程中开点玩笑也可以增添乐趣。但如果在性交过程中经常发出不恰当的信号，当真正有性交要求时，伴侣可能会产生误解。笑话被忽视，冲突就会出现。
4、性生活后无需洗澡。丈夫和妻子在性行为前都应该清洗自己。性交后无需立即冲进浴室或要求伴侣洗澡。
5、不要过度追求创新和差异化。有些夫妻有不同的性观念。如果你的伴侣很难接受这一点，那么你应该尽量保持一致，或者以渐进、过度的方式慢慢改变，否则会适得其反。
6.女人并不是每次都能达到高潮。期望女性每次性行为都能达到高潮，或者片面追求所谓的高潮效果，是不现实的。专家指出，女性性高潮受多种因素影响。只要夫妻在性交过程中感到满足、快乐，心理愉悦才是最重要的。
