流行的生食健康瘦身法有哪些(流行的生食健康瘦身法是什么)

栏目: 健康 编辑: 争兴健康网 浏览量: 994

拥有迷人的“S”曲线是每个女人的梦想,也是展现魅力和自信不可或缺的。那么,怎样才能达到并长期保持苗条身材呢?服用药物、过度节食、不当抽脂……这样不健康的减肥方法给女性带来了太多的麻烦和身体伤害;而单纯依靠锻炼让忙碌的白领女性望而却步。

生食是当今国际名人信赖的减肥和保持容貌的方法,并逐渐成为流行趋势。韩国歌手李孝利拥有迷人的身材。她通过媒体极力宣扬自己的“不反弹”瘦身秘诀——“生食减肥”结合运动。蔬菜、水果、豆类、谷物等食物富含均衡的营养成分和膳食纤维。它不仅热量低,而且还是碱性食品。长期食用可以使血液呈微碱性,促进新陈代谢,燃烧体内大量的脂肪和糖分,从而达到减肥的目的。同时,膳食纤维不易被吸收,增加饱腹感,有效控制饮食,排除毒素。

流行的生食健康瘦身法有哪些(流行的生食健康瘦身法是什么)

1)40余种天然原料源自绿色无污染有机农场,富含谷物、水果蔬菜、柚子、灵芝、裙带菜、石榴提取物、绿茶提取物)膳食纤维和番茄红素,低糖、低脂、低热量,有效减肥,避免“哟-”哟”反弹,特别适合减脂和美体的美丽女性。

2)严格的冷冻干燥技术,确保每天叶绿素、维生素、酶、膳食纤维等均衡营养成分不流失,是现代人健康的“生食革命”。

3)食用简单,携带方便,为忙碌的上班族带来瘦身又营养的“代餐包”。

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