心理健康主题讲座,心理健康主题讲座图片

栏目: 健康 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理健康主题讲座的问题,于是小编就整理了5个相关介绍心理健康主题讲座的解答,让我们一起看看吧。

你如何对待中老年人群的心理健康问题?

孔子老年时总结一生:三十而立,四十不惑,五十知天命,六十而耳顺,七十随心不逾矩。

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这些总结对当下人们来说依然不过时,非常适合。中老年人年䍅普遍在四十到六十之间,六十后绝大多数人已退体,属于老年。所以这里就谈谈四十到六十岁的中老年人的心理问题。也就是五十岁左右的压力山大的人群。

这一群人是上有老下有小,工作上年富力强应该是社会的中流砥柱。正因为如此,这个年龄段的人很容易在高压下出现心理问题。

前段时间中兴通讯有限公司的员工跳楼事件引爆了网络。中年危机被人们普遍重视。但是能有什么办法呢?中年人受到下面年龄段人群被顶替的危险又受到上面年龄段的压榨,还受到来自家庭的经济压力。三座大山的压迫,一点不敢懈怠处在身心疲惫不堪的状态下。

我虽然已过了这个年龄段,但想起四十到五十岁这段时间的情况确实是身有体会。当时的那种压力造成的抑郁仍然是心有余悸。总算是挺过来了!

《中老年人出现心理问题 ? 很严重 ! 要重视了 !》

准确地说,应该是中年人心理健康和老年人心理健康,根据发展心理学,这属于人生两个阶段的问题。

对于中年人来说,很多人会出现中年危机,人到中年,身体健康开始走下坡路,体力精力下降,家庭社会压力增大,此时父母已老,需要照顾陪伴,子女上学买房需要提供帮助,工作任务繁重,压力山大。此时出现抑郁、焦虑、烦躁、失眠等心理问题较多,由此而带来的躯体症状生理疾病也并不鲜见。

所以对中年人来说,不论家人还是同事,要多提供心理支持,帮助减压,无论困难多大,首先要注意自身健康,多体检,有病不拖。多与好友聊天,诉说心理烦闷,失放压抑的情绪,只有调整好心态,才能更好完成中年期的任务,渡过中年危机。

对于老年人来说,生理器官日渐衰老,行动也越来越不方便,孤独感失落感体验频繁。主要表现在怕死,不被尊重,低价值感,没有未来等带来的心理阴影。再加上子女工作繁忙,陪伴较少,一大部分老年人出现严重心理问题。

也有老年人因生理老化出现妄想幻觉,类精神病现象,乱喊乱叫,乱敲乱骂的。还有因自我防御强烈,极度自私,令子女痛苦不堪的。老年人心理问题和疾病到医院也是开药,因老年人本身神经系统功能就衰老,精神药物又多以抑制神经为主,很多老人吃药后出现副作用,食欲受抑制,消化受抑制,便秘,浑身没劲等。老人更有问题加重的感受。

中国老龄化越来越严重,老人安度晚年问题已引起社会各界重视,对待老年心理问题,需要社会总动员,子女尽量抽时间多陪伴,多带老人出门活动,与社会接轨,老人出现心理问题,及时找专业人员疏导治疗,社会公益志愿者也要积极发挥作用,多为老年人开展有益身心健康活动,让老年人有尊严,高质量安度晚年。

感谢悟空!

首先,老年人身体功能出现变化,如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、心脑功能衰退、视觉、味觉、嗅觉等感官反应迟钝,肌肉萎缩、瘦体组织量减少等。导致老年人在身体和心理方面都会造成一定的影响。因此,作为老年人,在饮食上应该尽量做到合理膳食、均衡营养;在身体活动方面,应该根据自身情况,积极主动的锻炼身体。

其次,做儿女的,平时要多陪陪父母,忙了没空陪的,应该鼓励父母多出门、多交际,积极主动与人交流,多参与一些群体活动,如参加跳广场舞、下象棋、搭伴旅游等;

老年人也需要得到尊重和发挥余热,如有条件,可参加一些社会公益活动,如咨询、讲课等。

人就怕没事做,一闲下来就会无聊,老年人也可以培养一些爱好,让自己有点小忙,做到老有所乐。

所谓老年人的心理健康,其实就是老年人的心里有问题,能否有效化解。化解了就健康了,化解不了就有病。

谁来化解?不是求别人开导自己化解,而是要自己想开了才能化解。所谓心病终须心药医,解铃还得系铃人。

但每个老人的心态与修养是不一样的,有些老年人自己能想通,心里自然健康。有些老人想不通时需要亲友点化,一点化也通了,心里也就恢复健康了。有些老人就是想不通,亲友劝也劝不通,只是一根筋,就爱钻牛角尖,这样的老人只有得了一场大病,或得了绝症,差点死过去,到这时候,或许才能想通了,但健康却很难,甚至已经不可能恢复了。

所以,老年人心理健康问题关键在心态,心态问题需要改变性情,但性情的改变谈何容易?这就需要修养,需要学习,如果做不到,那可能就需要信仰某种宗教了,这大概就是为什么现在很多老年人特别是老年妇女都信佛教,信天主教、基督教的缘故吧。

心里健康与身体健康的平衡才能达到真正的健康,中老年人这个群体的人大多数人都能成熟稳重,身体健康和心里健康都能趋向稳定。但一部分人因各种原因不论是身体还是心里都有极大的影响,比如失独老人、空巢老人……可以想象他们的处境,以及心里活动。

你认为当今中国大学的心理委员和心理健康课以及心理咨询中心是否鸡肋?

在大学时求学期间,曾代替班级心理委员去参加过心理委员大会(院级别)的,一周两次。主持人每次都很用心的准备了讲解的内容,开始几周都是讲一些干巴巴的内容,发现与参会人员互动少,似乎丧失了激情。后面就会去找一些奇葩的心理活动的案例来讨论,一时参会人员热情高涨,效果相当不错。

同时也暴露出一些弊端,讨论某个案例中的人物心理现象和解决方法时答案趋于单一,案例来源于学生生活实际,解决方法却又脱离于实际,谁叫他的解决方法是对的呢!散会后,要求在班上贯彻会议精神,大多只是流于形式的应付检查。

你想真正的了解一个人的心理活动就像一人在背后手中捏着一只蚂蚁问你是死是活一样,很矛盾。其实大多数人都知道自己的内心活动,但要坦露出来就很难,怕被嘲笑担心别人背后指指点点。说实话,我个人不喜欢学院设立的心理咨询中心,尤其是工作人员还是任课教师兼任的情况,看见都尴尬得要死,谁还去咨询;不知你们发现没有,任课教师在讲课时如果需要讲到某个生活中的案例,它都会拿他熟悉的人举例,3班的谁谁谁在什么时候怎么怎么样,然后又让学生去评价怎样的,个人比较反感这种做法。别人能够对你讲的一些话,他是觉得你是可信任的,而且不喜欢你拿去“评价”。

好在学校这几年一直没有出现极端心理问题,学校并不是做得有多好,只是感觉每个人都藏得很深罢了……其实,生活中的很多心里困惑,不是都要解决,都是执念,不愿释怀,时间一长自然什么都忘记了……

“鸡肋”一词用在中国大学的心理建设问题上,很准确很中肯,有其“弃之可惜”的地方,亦有其“食之无味”之处……

中国人为什么不重视心理健康?

这个问题,回答有难度,这和中国人口数量,分布情况,有关系,发达的东部沿海城市,教育资源较好,心理健康比较重视,西部落后的地方,地广人稀!教育程度低,重视心理健康意识差!随着社会发展,经济条件,日益增长,国家提倡精神文明,就是心里健康的重视!

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我是一位大健康领域的创业者,很高兴能回答这个问题。

  • 首先第一点,人往往生病了才会注意到自己的问题。我们的潜意识会帮助我们管理自己的身体,使得平时我们不用耗费精力在它身上。如果不是哪个地方疼了一下,有谁会留意自己的肝脏脾肾呢?所以心理健康也是如此,除了有重大的情绪波动,平时我们都很难注意到它。
  • 第二点是因为,中国人非常不重视非物质的东西,我们才刚刚走进全面小康的社会,方便面都没得吃的情况下,谁会考虑精神健康呢。所以人们只有在未来物质极大丰富了之后,才会为精神花钱
  • 第三点是因为精神卫生的普及不足和教育的不重视,精神卫生普及不足,很多老一辈对精神卫生的东西一知半解,甚至谈之色变。自然会不重视。其次教育的不重视、中国高校对心理素质培养不重视,经常有占课霸课的现象,如果连老师都习以为常,学生怎么会引起重视呢?

希望我的回答能对你有所帮助

“忍”字高,有话不能说,不敢说,慢慢成了心理病。这是中国文化造成的。”双十一张友文“在机关工作时,一领导对我说,有些话要带进坟墓的。为此,我就坚持写日记,实录这个时代……省得把有些话带入坟地。

谁说中国人不重视心里健康,不了解历史吧,冤枉祖先,我们的祖先给我们留下来的《易经》《大学》《中庸》《论语》《坛经》等等经典书籍,哪部里面不谈到心里健康。四大文明古国,五千年悠久历史,没有心里健康能延续下来吗

我们的需求层次决定的。马斯洛需求三角理论,生理需求和安全需求处于最底层。我们的国情长期以来不允许我们跨越这两个基础层。尤其是我们的父辈,甚至更早的长辈。他们的一生都在为了满足基础建设做贡献,自然没有时间精力去实现更高的层级。不是他们不重视,而是根本没有机会重视。随着我们国家的情况越来越好,我们也不在为了基础物质而发愁,自然就会渐渐地追求精神上的富足,在这里感谢一下那些不重视心理健康的父辈们给我们创造的机会。

我们的文化习惯决定的。从小我们就被教育到不给别人找麻烦、从自己出发找问题,久而久之我们每次遇到困难总是习惯自己扛。受到委屈也习惯了自己吸收掉,不给周围的亲朋好友找麻烦。父母在问现在过得怎么样的时候我们也习惯了报喜不报忧。给别人一个微笑,这是我们的优良传统。但是久而久之问题如果得不到解决,然而潜意识中我们还是希望解决问题,这就让我们产生挫败感。负面的情绪就会积累,然后爆发。所以我们可以折中,在遇到挫折的时候可以选择压住情绪找一个身边的人去倾诉,哪怕你不需要答案。在我们受到被倾诉的时候也应该感到荣幸,这是莫大的信任。

我们的教育造成的。被动式的教育方式让我们在小时候的思想被严重打压,只注重纸面的分数而丧失了想象力。我们得不到对自己的认可,更树立不了自信感。衡量我们的标准太单一,只有分数。而更加叛逆的同学潜意识里选择对着干,不是智商不够不是不爱学习,只是故意要挑战权威。但是结果却往往告诉我们,这样做我们做“错”了。我们如果不让自己学会如何做“对”的事情,就无法立足。所以看着大部分人,我们只能自我检讨,把个性压抑下去,催眠自己。

社会压力造成的。现在的节奏让我们觉得窒息,根本就不愿意浪费更多的精力去思考心理的健康,甚至连生理的健康都顾不上。相对于心理健康这个貌似没有成本的东西,我们其他成本显得更昂贵。有看心理医生的闲钱不如买个理财,有放松冥想的精力不如看一本对工作提升有帮助的书。更何况你处理完了工作,家里还一堆事儿等着呢不是。所以自己意识到心理健康的我们,只要平日里抽空自我调节,多思考,多帮助身边的人排忧解难,渐渐地所有中国人就都心理健康了。

教资面试通过率怎么控制的?

教资面试是不会卡通过率的,考官是不会刻意达到某个通过率的,而是会根据面试表现、讲课效果来评定考生能否通过。

教资面试主要考查的是学生的表达能力,毕竟要上好一门课可不简单,照本宣科的念课文是不行的,所以说面试对于不善于表现自己的考生来说是一道难关,与其去担心考官卡通过率,还不如用心提高自己。

2017年各行业心理健康,哪些职业最堪忧?

谢邀,我个人认为第一当属老师,随着科技的发展,手机已经成为每个人必不可少的东西,这其中自然包括学生,很多学生上课玩,下课晚,晚上还要来个通宵。老师讲课他玩他的,一旦缴了手机,自杀,殴打老师这样的新闻不是没有。学生早恋,校园暴力,吸烟嚼槟榔等都已经成为当今社会的一种潮流了。而这些或多或少需要老师解决,所以说我们的老师是“蜡烛、春蚕”的悲剧色彩。

到此,以上就是小编对于心理健康主题讲座的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理健康主题讲座的5点解答对大家有用。

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