日本人仓冈天心写的《茶之书》里有这样一个有趣的故事：茶道大师千利休看着儿子少安打扫花园。儿子干完后，茶师说：“不够干净。”他要求他再做一次。少安又花了一个小时打扫花园。
然后他说：“父亲，没什么可做的。石阶已洗过三遍，石灯也已擦拭过许多次。树木已被水洗过，青苔闪着绿光。不树枝或树叶留在地上。”
但茶师却骂道：“傻瓜，这不是打扫花园的方法，这就像洁癖一样。”说着，他走进了花园，用力摇晃了一棵树，把满地的金红叶子都抖落了。茶师说，打扫花园不仅要干净，还要美观、自然。
做任何事情保持适度的余量和平常心很重要。勤奋、自我要求高本来是美德，但一旦要求达到了极其痛苦、完美的地步，就变得苛求了。你既不会得到修身的好处，也不会感到快乐。
无论是工作还是待人接物，我们都要尽力而为，日新月异，但也不必要求太高。一个人在工作上勤奋固然是好事，但如果因为工作而忽视了家庭和健康，长远来看，生活的画卷必然会出现偏差。当一个人拼命追逐幸福的尾巴时，他就会因为偏心而离幸福越来越远。
