我的朋友从上海来北京。我们在寒冷的夜里散步了一会儿，然后走进一家可爱的小酒吧取暖，点了一瓶红酒和一些看起来很美味的小吃。敬酒时，她对我说：“我们要珍惜有LED的生活。”我问：“LED？我用的是节能灯泡！”她笑着说：LED的意思是“爱、吃、喝””
我们认识的时间不长，但我们的关系很亲密，一起经历了生活中的很多变化。她是一个不爱表达但很关心人的人。我们经常一起吃饭喝酒，几乎所有的回忆都是在餐厅里留下的。我们互相嘲笑是酒肉朋友，但我们都知道，这种友谊是长久而珍贵的。
有一次，我们吃完一顿幸福的火锅，第二天，她告诉我，她不再喜欢火锅了。我说：“你想减肥吗？别那么努力了。你从来没有成功过。”她说：“不行，吃了第二天就痛风了。”我问她以前知道吗？她说：“是的。但我无意意识到这一点。”我什么也没说。我觉得和朋友们在一起快乐的感觉是如此强烈。下次有人提出这个建议时，她仍然会很难跟上。我唯一能为她做的可能就是帮助阻止它，然后在聚餐时尝试找一些低嘌呤的菜肴。
“我知道，但我不想意识到。”这就是很多人的生活态度。我知道家人的问题，但我无意解决它们，所以我假装不知道。我知道我有健康问题，但我不打算解决它，所以我假装不知道。这些问题会不断地发出信号，提醒我们赶紧解决，但无论是因为诱惑还是恐惧，我们还是决定假装无所谓，直到有一天，问题积累成咆哮声，打架的时候背对着我们，我们必须付出肉体和精神上的代价，这可能是难以承受的。
所以当编辑提出本期要做《听！身体在说话》时，就毫无异议地通过了。我们总是听父母、老板、丈夫、甚至孩子的话，但我们有没有听过我们的身体在告诉我们什么？我们是否意识到她的快乐或悲伤，但在制定计划时却没有意识到？到达。
您还想继续拥有LED生活吗？爱、吃、喝，这些与家人在一起的美好时刻，你需要偶尔静下心来，聆听身体的声音，认真对待健康问题，让你的LED时刻闪烁生命中的瞬间。
