大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理不健康的例子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理不健康的例子的解答，让我们一起看看吧。
发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？
经常撒谎的人内心肯定是缺少安全感的，而造成缺少安全感的原因可能跟小时候受到的教育和环境影响有关，经常撒谎的人心理上肯定有一些问题的，需要在后天不断自我引导更正心态。
自我渴望满足，却又得不到，所以自己骗自己，一个谎言说的多 了就会当真了，虚荣心得到满足、增强自我认同感、缓解焦虑感等等；所以谎言是具有短暂的心理“镇痛”的作用的，但是从长期来说，这对于心理健康毫无益处。
经常撒谎的人一般是心里很自卑，没有自信的人，需要撒谎来虚张声势，彰显自己所谓的能力，其实内心怂的很。这种心理缺陷只是不自知而已，这种人通常会比较软弱，也不敢去承担责任，遇到事情的时候通常会自己骗自己。
说谎分为隐瞒和夸大其词两种。根据你的问题描述，你可能夸大其词的居多。但你这种说谎并不会伤害到他人，而是个人的自我吹捧。
喜欢自我吹捧，往往跟虚荣心有关系。通过夸大其词，期望获得他人的认同、赞美和羡慕。
表面上看，虚荣心的人重名而不重利，实际上，他们往往更注重物质的东西，通过语言上的夸大，来向别人炫耀自己是多么的富有，人际关系是多么的广，进步是多么的快。
总之，就是为了展示自己多么的牛掰。因为，他们夸大其词的内容往往就是自己心中的期望值——希望自己富有，希望自己的人际关系广，希望自己的进步快。
改变这种不好的习惯，需要从矫正心理状态着手：
- 重新进行自我定位。即使自己是多么的优秀，也不要给自己贴上“成功者”的标签，因为你再成功也不会超过马云。
- 敢于承认自己的虚伪。据你描述，“每次说完之后，我就特别后悔内疚”，在你每次说谎之后，可以强迫自己，大胆的告诉对方“刚才我说谎了”，通过反复的反向刺激自己，来增强说谎的心理阴影。
- 淡化物质意识。我们来到这个世界的时候两手空空，拳头往往是握紧的，离开的时候，拳头也是攥紧的，只不过两手空空，追求了一生的财富、名声是带不走的。当你明白这个道理，就会看到很多事情。
- 人活在自己心里，而不是他人眼里。大多数的时候，人，喜欢攀比，有权有钱有势，高档消费品，漂亮的女友，我们的神经往往被这些所触动。折腾来折腾去，尽管得到了别人羡慕的眼光，可自己的日子并没有别人想象的那么快乐，自己的日子自己过，不要过于在意别人的眼光。
结语：生活很真实，不去攀比，不去羡慕，抛弃一切虚伪的谎言，活出自己的样子才是真实的自我。
谎言乃明明知道真相前提下，而说出（表达）与真相不符的言论。 也就是人们常说得欺骗。 说谎（谎言）分为善意的谎言;恶意的谎言;还有就是“中性”（也叫无害谎言）的谎言。
善意的谎言是让对方（聆听者）免受伤害，有益处的语言，比如不告诉重症患者真情。
恶意的谎言不用赘述，大到国家、民族（如西方某些政客），小到个人（三观不正）都会涉及，为了自身利益，推卸和转移责任的手段。
中性谎言（无伤害）乃无关紧要，对人员、事物没有任何负作用和影响的言论。
你所叙述的乃虚荣心理做祟，应该克服掉。因为如此做对本人无任何益处，只会带来负面情绪以及影响，只会起到麻痹自己，蒙骗他人作用。
你应该脚踏实地的努力学习，刻苦钻研，真实提升自己综合素质（生存能力），体现自己人生价值，做一位对国家、民族、社会有用之才。
发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？
首先，很多人都有您这样的小习惯，希望您不要过度解读。
喜欢说谎，大多和特别重视个人面子有关。
遇到一个陌生人问东问西，或者平时不太来往的朋友打听近况，相信任何人都不会把自己的短处暴露出来，隐藏长处。
中国有句古话“报喜不报忧”。
毕竟自己的短处即使暴露出来，对方也帮不上什么忙，相反也许还会让许久不曾见面的朋友为你平添一份担忧，有些甚至因为你混得不如他而洋洋自得，有百害而无一利。
这种情况下，说一下自己的长处会让好友对你产生敬仰之心，充分尊重你，融洽谈话气氛，增进彼此情感。“逢人只说三分话，不可全抛一片心”完全是出于自我保护意识的本能反应，不必内疚。
但个人希望即使是小谎也是那种无伤大雅的，不会影响别人的。千万不要过度吹嘘、恣意拦事，最后办不了就会很尴尬。
对于这个问题，我来说一下我身边发生的一个事例，同事B，特别喜欢侃大山，以前在一起聊天时因为不是经常打交道也没发现有啥问题，可这几年，由于接触多了，相处的久了，发觉他的话越来越不能相信，太不靠谱，总结一个特点，为了证明C的不好，往往要把W的事情扣到C头上去，开始时我以为他记性不好，没当回事，也没吱声，可是当其他同事有明白人质疑他时，他就把我扯进去做证明，最喜欢的说我知道，或者说我也听说过。我有时候实在忍不住就说当时我不在，或我不知道，或者这个好像不是的，看我这么说，他就歇了一下，又转向其它，但是过了不久他又开始继续犯他的毛病，不停的说些张冠李戴的事情。其实我们跟他打交道比较久的同事，现在基本都知道他的说的事“质量不高”，有个同时老A还当他的面讽刺了几句，可没用。而且他现在说起事情来，水平越来越高，充满了迷惑性，没打过交道的人十个有九个都被说的连连点头，一些小年青更是一口一个哥的叫着，表现的很崇拜，认为B的渠道很多，认识很多人，知道很多事，连内幕都知道。这些崇拜让他很享受，我们都可以看出。
当你发觉自己说谎的时候，你已经开始喜欢上说谎的感觉了，说谎其实是一种精神鸦片，当你一次又一次的说谎却没有为你的谎言付出代价，反而还有包括精神层面的收获，你就发觉这个违反道德底线的作法，性价比相当的好。所以你想改正你说谎的毛病通过静坐等根本不可能。
首先，你已经将说谎和你的生活融合在一起了，在你潜意识里面已经把这个当成了一种生活方式，虽然你明知道不对，也有人对你指出，但从内心舒适度来说，你不想放弃。
其次，人的性格改变，没有外界强烈的刺激和打击，根本不可能，说谎这一习惯都是从小养成的，为什么我们告诫小孩从小不要说谎，因为一旦说谎，没有得到惩戒，获得的精神愉悦让他忍不住一次又一次。我们那位同志，就已经很难再改正了。
最后，静坐能改变说谎的习惯，这其实已经是说谎的最高境界了，因为你其实知道这种方式根本不可能，但你想欺骗自己，让自己相信。不过这点是我开个玩笑。
所以，如果想控制说谎，一个是从小杜绝，一个就是暂时离开人群，进行独处。如果你想在正常生活中，杜绝说谎，我想除非你被打击的够呛，痛改前非，否则根本不行。
到此，以上就是小编对于心理不健康的例子的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理不健康的例子的1点解答对大家有用。