大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何做好健康宣教的问题,于是小编就整理了2个相关介绍如何做好健康宣教的解答,让我们一起看看吧。
依据健康领域幼儿学习与发展特点,教师要注意哪些指导要点?
一、健康领域幼儿学习与发展的特点和指导要点
1、为幼儿提供良好的生活环境,全面地照顾和关爱幼儿;
2、在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导;
3、围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动;
4、开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动;
5、重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合。
二、健康领域教育需特别注意的事项
1、幼儿参与体育活动前应进行必要的健康检查;
2、体育活动中要加强对幼儿的安全保护与安全指导;
3、体育活动中要注意幼儿的运动卫生
保持心理健康有哪些方式?
谢谢邀请!保持心理健康有那些方式?这个问题我认为,首先我们要具备,良好的心理素质和宽广的胸怀,能容人能容事 ,性格要开朗,有一个积极向上的正确心态和良好的道德观念,心里亮堂,懂得知足,常保持快乐心情,这些就是保持心理健康的主要方式。
我们要想有一个健康的心态,要从日常生活励练中,不断提高自己的智商情商能力,大千世界,芸芸众生,为人处事比较复杂,遇事不可斤斤计较,思想要放开,心胸要放宽,处理问题举重若轻,得心应手,人缘好,朋友广,善于沟通交流,才能常保持心情舒畅愉快。
性格要开朗,对人生充满希望,工作事业要积极进取,不断提高自身职业技能和素质休养,保持工作顺心如意,家庭和谐幸福,天天有个轻松愉快的好心情,自然心理就健康,生活就快乐!原创 谢谢!
心理老师左叔非常乐意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师,在高校做学生的心理健康教育与咨询工作,对你提出的“保持心理健康有哪些方式?”的问题,也是我们在做心理咨询工作中有时会遇到的情况,我根据自己的工作经验来回答你的提问。
第一,你说的保持心理健康,在心理健康教育中被称为心理健康维护或者心理健康调适,它是个人或组织维护心理健康的一种观念和方法。个人保持心理健康的方式很多,我根据自己从事心理健康服务的经验给你推荐一些。
第二,我们要了解一下什么是心理健康;心理健康是指个人在身体、认知、情感以及行为上,与他人、环境保持协调,并能将个人心理功能发挥到最佳状态。心理健康的核心是个人可以实现自我,应对正常生活压力,作富有成效和成果,有能力参与社区活动,在日常生活中有愉悦和快乐的体验。
心理健康归根结底是一种人生态度,态度无外乎两种,一种是积极开放的心态,乐于吸取新经验,用积极眼光看问题,放弃做完人和超人的目标,为人处世和待人接物具有心理灵活性; 一种是消极封闭的心态,拒绝接受新事物,用消极眼光看待事物,坚持固定不变的生活模式,在为人处世和待人接物中表现为心理僵化。
第三,个人维护心理健康的方法(方式);所谓心理健康调适或维护,意味着我们每个人要发展出一些适合自己的心理健康策略。
一是提升我的心理资本,心理资本包括:1)生理资本 感知觉退化正常(认知) 心率、血压、尿液等生理指标正常; 体型变化不大; 激素水平正常; 呼吸顺畅;2)心理资本 自我控制感良好 感受乐观 充满希望 感觉良好 热情、充满活力 生活满意度;3)社会功能资本 良好的婚姻 丰富的友谊 有兴趣和爱好 出色的学习、工作 年纪大步履轻快 富有助人行为。
保持心理健康采用多种方式培养而成,从小受家庭优良传统影响的熏陶,进学校受老师的良好教育,在社会面上勤奋看书学习,世界观不断得到改造而成。我认为做好以下几个方面能时刻保持心理健康。
一是积极参加社会各种有益活动,加入自愿者队伍,多做好人好事,助人为乐、帮贫扶穷、爱憎分明、见义勇为、爱国爱民、邻居和睦、遵纪守法、爱护公物、说话和气、讲究卫生。
二是对工作认真负责,对工作精益求精,精通业务、钻研技术、锐意进取、时有理念、开拓创新、与时俱进、完成任务、尊重领导、团结同事、遵守单位的规章制度。受宠不惊、受禄不傲、受功不骄。
三是在家庭时刻起到顶梁柱作用,对家庭负责,孝敬父母、爱护妻子儿女,用正确的方法教育好下一代。增收节支、勤奋创财、家庭和睦、子女上进、老人健康、家庭幸福、其乐融融。
四是加强自身修养
,注重养生,锻炼身体、保持运动、增强体质、增加免疫、抵抗疾病、健康长寿。
五是培养多项爱好,各种球类、诗棋书画、文学创作、唱歌跳舞、吹笛弹琴、戏曲表演、外出旅游、开阔视野、陶冶情操。
六是心系祖国,在国家突发灾难时,挺身而出、捐款捐物、积极帮助。国家领土受到侵犯时,踊跃报名参军,保卫国土安全,确保祖国万家灯火、国泰民安、屹立不倒、万古长存、永不变色。
以上是我在实践中模索出来的保持心理健康的做法,作为一个人无论在家庭还是在社会面上,应时刻保持良好的心理素质,去应对处理一切事物,妥善的处理好人与人之间的关系,用智慧科学思想适应瞬时万变的新时代。
到此,以上就是小编对于如何做好健康宣教的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何做好健康宣教的2点解答对大家有用。