大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压健康教育处方的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高血压健康教育处方的解答，让我们一起看看吧。
适合高血压病人的运动处方？
高血压病人根据不同的人群，所适合的运动处方就比较局限，比如散步、简单的球类运动，不适合进行剧烈的活动。如果是年轻的高血压病人，在血压控制比较好的情况下，剧烈的活动都是可以参加的。并不像在平常生活中认为的那样，患有高血压，剧烈的体育活动就不要参加了。
如何用中医的方法治疗脑梗、高血压、冠心病？比较好的处方有哪些？
中医治疗高血压、脑梗塞、冠心病的方法有：活血化瘀法、滋补肝肾法、益气养阴法等。比较好的处方有：①补中益气汤加减：党参、黄芪、白术、陈皮、当归、川芎、升麻、柴胡、甘草。适用于中气不足，头晕目眩、倦怠乏力、少气懒言，不思饮食、胸脘满闷，大便溏薄，舌淡苔薄，脉细弱者。②杞菊地黄汤：枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓。适用于肝肾阴虚患者。③右归丸加减：熟地、山药、山萸肉、枸杞子、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、制附子。适用于命门火衰，头晕目眩，畏寒肢冷，腰膝酸软，面目虚浮，夜尿频多，五更泄泻者。④天麻钩藤饮加减：天麻、钩藤、石决明、杜仲、栀子、黄芩、川牛膝、益母草、桑寄生、茯苓。用于肝阳上亢者。⑤归脾汤加减：党参、黄芪、白术、当归、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、甘草。用于心脾两虚者。⑥半夏白术天麻汤加减：半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、蔓荆子、甘草。适用于痰湿中阻者。⑦血府逐瘀汤加减：桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎、生地、川牛膝、柴胡、枳壳。用于气滞血瘀者。
有什么经过亲身实践，有效治疗高血压的中医药方可以分享？
中医没有高血压的概念。
1955年伯明翰首次提出高血压标准160/95mmHg，人类首次进入高血压数值时代。
1977年首个JNC指南推出，详细阐述了高血压病发现，评估和治疗。大规模循证医学证明收缩压每下降10mmHg心脑血管并发症显著降低。2017年美国高血压指南将高血压定义为>130/80mmHg。
之后中医生搬硬套想把高血压纳入中医概念。所谓的降血压的草药也不过是有利气血的药。
中医治疗高血压须辨证施治，甲有效的中药方，乙不一定适合。目前，治疗高血压病，推荐中西医优势互补的治疗原则，即高血压急性期用西药(口服，或点滴)控制。血压稳定后，逐渐减少西药，用中药调理，过渡到替代西药，或中西药视病情决定，加上生活及锻练调理。优点是减少长期用西药带来的副作用。仅供参考。
对于中医中药并不是反对，毕竟中华几千年的文化放在那里，可事实归事实，得放开来说，糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病需要长期药物控制治疗的，认为暂时治不好的疾病，还是长期服用西药控制的好。
相比高血压、糖尿病带来的相关并发症，如“脑出血、高血压心脏病、肾病，糖尿病肾病、糖尿病酮症酸中毒”等，高血压、糖尿病远远没有想象中这么可怕，临床上也真没有见多少高血压患者是因为长期服用药物因为副作用把身体搞坏了的。
所以确实有高血压确诊的诊断，为什么不坚持经过专家研究讨论一致认为的治疗方案呢？目前患者59岁，如果长期用药能维持10年，20年血压平稳，你真的还在意那一点点副作用吗？
中医治疗高血压的方法有哪些？
中医博大精深，作为西医，不能妄加评论。高血压的治疗包括很多方面，在这里面强调几点，首先方法需要是可靠的，有效的，是经过大规模临床试验证实过的，被全世界各个国家都认可的，其不良反应要低，具有良好的耐受性，只要满足这两个条件，我们就可以选择。
问题来了，现在治疗高血压的很多中医中药方法，还缺少大规模的临床试验，缺乏有效的数据支持，大部分还处于临床经验方面，对于其他人群是否能够进行推广，还有待商榷。反观西医，就不一样了，很多降压药都是经过临床试验被证实有效的，而且基本上都被我们国家所认可，也写到了高血压诊治的相关指南。
有些降压药虽然还有一些中药成分，药名当中也体现了中药的性质，但实际上，其降压核心成分还是西药，如在中药里面加上了双肼屈嗪或者是可乐定，而这两种药基本上都已经被淘汰了，就如同某些中药降糖药，实则里面加上了西药优降糖，而后者基本上已经都淘汰了。
就目前的医疗环境，依据国家高血压诊治相关指南，都是以西药为主。如何将血压控制好？主要包括这几方面：第一，要改善生活方式，如低盐、戒烟、限酒、控制体重、适当运动等，同时放松心态，不能过于紧张，降低工作和生活压力；第二，如果血压增高，达到了用药的标准，就需要启动药物治疗。要选择那些既能降血压，又能保护心脑肾等靶器官的降压药 ，监测血压，不断调整，将血压控制到达标水平。
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到此，以上就是小编对于高血压健康教育处方的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压健康教育处方的4点解答对大家有用。