近年来，越来越多的孩子出现头痛、头晕、失眠等症状，严重影响了他们的身心健康。专家表示，失眠在儿童中尤为常见，很多孩子常常伴有注意力不集中、记忆力减退、烦躁等症状。那么，为什么孩子经常失眠呢？我们应该做什么？
心理专家指出，小儿失眠在当今青少年中十分常见，很可能是小儿神经衰弱引起的。另外，有些孩子经常失眠可能是自闭症、多动症、夜惊、强迫症、恐惧症等心理疾病引起的。
专家认为，神经衰弱作为神经症的一种，是精神疾病的表现。精神疾病呈现年轻化趋势，应引起老师和家长的重视。孩子生活中的很多小问题都可能导致大问题。
那么，如果孩子经常失眠该怎么办呢？专家建议，家长在生活中要关注孩子的行为变化和原因，多与孩子沟通，看看孩子是否有心理障碍。焦虑症通常表现为紧张、担心和焦虑。强迫症表现为敏感、多疑、过度克制。想太多，优柔寡断，注重细节，做事要求完美；恐惧症表现为胆怯、恐惧，内心总是缺乏安全感。
此外，精神疾病除了导致孩子频繁失眠外，还可能导致孩子出现“躯体化心理问题”，比如头痛、失眠、胃部不适、精神不振等躯体症状。大多数儿童在发病前就存在一定的人格缺陷，其发病与心理、社会因素有关。
最后，专家提醒，孩子失眠的原因可能有很多。家长一定要提高警惕，及时咨询专业心理医生进行诊断和帮助。如果孩子失眠严重，应尽快在医生的指导下进行治疗，以免严重影响孩子的身心健康，影响孩子的身心成长。
