吹拇指可以降低心率。
研究发现，呼吸控制迷走神经，这是影响心率的主要因素。因此，当你感到心慌时，吹气可以平静你的静脉，降低你的心率。
左侧卧可防止胃酸反流。
如果经常患有泛酸中毒，可以尝试左侧卧。这种姿势可以使胃低于食道，重力的作用使胃酸难以流入食道。如果右侧卧，胃高于食道，就会导致胃酸流到喉咙，引起泛酸反应。
将其抵住牙齿背面以防止打喷嚏。
如果你在开会或者上课的时候，突然觉得鼻子痒，想打喷嚏，又觉得不合适，可以尝试用舌头抵住牙背。但请注意，如果已经开始打喷嚏，试图阻止它可能会很危险。如果你想尽快停止打喷嚏，可以盯着明亮的灯光。明亮的光线可以更快地停止打喷嚏。
喉咙发痒，拉扯耳朵。
如果喉咙发痒，请尝试抠耳朵。因为这个动作会刺激耳朵的神经，引发喉咙的肌肉痉挛，从而缓解瘙痒症状。
用冰块敷在老虎嘴上可以缓解牙痛。
研究发现，用冰块在拇指和食指之间的V形部位来回摩擦，可以缓解牙痛。这是因为手的这一部分与大脑的某个区域有固定的联系，而冰可以阻断疼痛信号的传递。
减轻轻微烧伤的压力。
如果您在厨房不小心被轻微烧伤，请勿使用冰块。相反，首先清洁皮肤，然后用手指按压烧伤处。因为研究表明，冰敷只会让疼痛传播得更快，施加压力可以使皮肤恢复正常温度，从而防止水泡形成。
睁开眼睛，止住眼泪。
在某些情况下哭泣可能会非常尴尬。在眼泪流出来之前，试着睁大眼睛，不要眨眼。但如果您已经哭了，请将头保持在同一位置并向上凝视。另外，放松下巴，轻轻咬住舌头，将注意力转移到身体的疼痛上，而不是让你哭泣的原因上。
将舌头压在上颚以缓解头痛。
当你头痛时，可以将舌头抵住上颚以缓解头痛。这是因为冷饮会使上颚的神经变凉，导致身体误认为大脑也受凉了，而有意识地启动加热功能，从而引起短暂的头痛。你用舌头抵住上颚越用力，头痛就会消失得越快。
