减肥茶的品种有很多，但并不是所有类型都适合你。减肥效果的关键取决于你选择什么样的茶。
茶能清除胃肠道油脂，增强人体免疫力
1.荷叶茶——清脂减肥荷叶减肥茶，适合喜欢吃油炸食品的人
原理：根据中医书籍的记载，荷花的花、叶、果具有“轻身降油”的功能。它们不仅可以去除体内的脂肪，还可以改善肤色。喝了一段时间后，自然就不那么爱吃油腻的食物了，最适合脂肪摄入过多的人。
喝法：首先必须是浓茶；其次，每天多次，4-6次最合适；第三，最好空腹喝。
2、普洱茶——适合腹部脂肪较多的肥胖者。减肥：喝什么茶可以燃烧体内脂肪？
原理：普洱茶采用云南大叶茶制成，能有效刺激人体新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方法：同时，每天应饮用1.5升，饭前一杯效果最佳。
3.JimNaimaTea7种排毒减肥茶，适合爱吃甜食的人
原理：吉姆奈玛茶是印度茶的一种，能非常有效地抑制糖分吸收，因此也被昵称为“糖杀”。它可以让饮用者感觉口中没有甜味，糖的摄入量自然会大大减少，因此转化为脂肪的量也会相对减少。
饮用方法：在摄入糖分前饮用，或直接咀嚼茶叶，效果更佳。
