大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻的健康指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腹泻的健康指导的解答，让我们一起看看吧。
拉肚子，有什么食疗方法可以推荐？
感谢邀请回答这个问题，我主要从事食疗养生，针对这个问题，一般小孩子的话食疗效果很好的食疗方法就是用苹果隔水煮熟来给小孩子吃，也可以搭配服用益生菌，但是如果是肠炎引起的腹泻，要适当吃点消炎药，成年人腹泻可以多吃点泡酸菜，平时还要多喝水，以免腹泻引起脱水。
拉肚子有什么食疗方法？
此问题有些隆通，不了解其它细节。造成拉肚子的原因也很多，要想用食疗解决拉肚子的话，先分析拉肚子前是否吃过什么不适自己肠胃的东西而造成拉肚子还是受寒冷而拉，还是细菌感染而拉肚子的。把问题弄清楚了才好对症解决。因为我们人体五脏中胃是第一要注意的要点，而且吃东西首先要经胃而过，吃了不宜消化的食物会引起拉肚子，喝冷水喝的太猛了也会造成胃经乱而消化不良扛肚子，胃是最怕过寒凉东西冲及的。如果是以上情况想食疗解决，去喝胡辣汤因为胡辣汤里的做料可以缓解胃凉和消化不良再配合山楂煮水喝，还有煮大蒜和煮鸡吃也可缓解。喝些暖胃热腹的姜煮红糖水也可缓解。还有可以用艾灸肚脐也能解决拉肚子的。如果是细菌感染拉肚子了去看医生解决。或是吃一种四消丸也可缓解。个人观点一待求正希望有帮助。
您好，一般腹泻，多数是热量不够，适当增加热量。食疗方可以经常吃高粱面、烧大蒜、猪血加海带可导致便秘（尝试适量食用）等，还有将热量高的坚果、豆类、谷类，炒熟，用料理机粉碎（市场上也有加工者），每日开水冲服。也可经常喝奶粉，忌辛辣，寒凉，注意补钙和脂肪的摄取，另外增加益生菌的补充。
愿您健康快乐， 谢谢邀请！
拉肚子食疗方法：
1.扁豆山药羹
炒扁豆、淮山药各60g。洗净，加水适量，煮成羹状，加适量糖服食。每日1剂，连食数日，直至病愈。
本方有健脾益气、化湿止泻的功效，对那些急性肠道感染恢复期，纳少乏力、时有便溏的患者有一定的治疗作用。
2.韭菜汁
连根韭菜适量。洗净，绞取汁。每次30ml，每日2次，开水冲服，连服2～3天。
本方有抑菌解毒、温中行气之功，适于畏寒、口不渴、苔白腻属寒湿内盛而腹痛较著、腹泻较轻的急性肠炎。
3.益生菌
补充含青春双歧杆菌的益生菌（常康乐益生菌），以菌治菌。青春双歧杆菌是人体肠道内原有的主导益生菌，只有青春双歧杆菌在人体肠道内形成优势菌群，才能使有害菌无容身之地，同时修复肠道黏膜，在肠道上形成菌膜屏障，提高人体免疫力，达到治愈拉肚子和肠炎的效果。
4.马齿苋汤
你腹泻，是不是还有肥胖，脂肪肝这些问题？
如果是的话，用小米做干饭吃，立马见效。
小米的子房很小，每一粒小米其实就是一粒胚芽，其一旦发芽就得完全依靠自己的生发之机从大地索取营养供自己的生长发育。也就是说其生长之机很足，也就是阳气足。你吃了小米，脾胃虚寒（就是脾阳虚）的你得到了小米的阳气，脾胃就会暂时告别阳气不足，拉肚子的问题就会迎刃而解。
这是我的经验，我尝试过的。脾胃虚寒腹泻可以长期吃小米干饭！
拉肚子是否应该禁食？
这个问题应该看是啥原因造成的拉肚子。如果是吃了不干净的食物造成的细菌或病毒感染性的拉肚子，在开始阶段最好减少饮食的摄入，补充液体水分维持体液，不能拉肚子拉脱水了。及时去医院打针吃药处理，一般3天左右基本可以控制病情然后慢慢恢复。
还有一种拉肚子就比较复杂了，这种拉肚子属于慢性结肠炎范围，要做肠镜检查后更具具体病情做治疗，一般西医采取的治疗手段不能根治会复发。很多朋友转去采取中医治疗，中医可以更具病人的体征判断属于哪种类型的，有寒湿脾虚型，有肾阳虚型的，有寒热交替型的。这种拉肚子如果采取节食对患者身体健康有损害也不能治疗拉肚子。这种拉肚子还是要吃东西，开始的时候别吃肉类，等拉肚子次数控制了，再慢慢吃点瘦肉补充蛋白质。配合中医补脾，补肾，补气血，调整肠道功能。慢慢的才能彻底恢复健康。最难治疗的就是这种拉肚子。患者要有长期治疗吃药的心里准备。我本人这2种类型的拉肚子都得过，后面这种所谓的慢性肠炎最难治疗，求医问药尝试了很多方法，最后采取内服和外敷同时治疗的方法才治疗好。
到此，以上就是小编对于腹泻的健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻的健康指导的2点解答对大家有用。