一个人单腿站立，背上背着很多东西。那人道：“我实在坚持不下去了，怎么办？”方法很简单，把腿放下就可以了，对吧？
人活着，就有很多责任，有很多愿望。如果这些东西都被夺走，生活就会变得轻松而毫无意义。但我一直背着他们，放不开。最后可能会累死在路上。生活中人们总是单腿站立，因为这是一种跑步姿势。
生活原本很简单、很简单。人们需要的并不多。这并不是轻视物质的存在，而是我们不应该让这些物质堆积在我们身上，压垮我们。学会放弃那些你不是特别需要、对你的生活没有什么好处的东西。学会放下另一条腿，保持一颗简单明朗的心。你会感觉跑步时其实可以平静地行走。
正因为人不懂得放弃，无法放下、清理自己，才会有那么多纠结的痛苦，甚至陷入深深的、无法摆脱的困境。当你懂得抛弃、净化自己的艺术和智慧时，你就会豁然开朗，生活立刻就会向你展现出完全不同的景象。
《卧虎藏龙》中有句话：双手握紧，里面什么也没有；当你张开双手，世界就在你手中。很多时候我们应该懂得放弃。毕竟，生活中能兼得鱼和糕的人屈指可数。每一次的放弃，下一次都会得到更好的回报。双手握紧的话，肯定就什么都没有了。如果你张开双手，至少还有希望。
敢于放弃的人是聪明的，愿意放弃的人是聪明的，善于放弃的人是明智的。
学会放弃，放弃因失去而带来的痛苦，放弃因屈辱留下的仇恨，放弃心中所有难以言喻的负累，放弃费力的争吵，放弃无休无止的解释，放弃争抢。放弃对金钱的贪欲，放弃对虚名的争夺，放弃烦恼，摆脱纠葛，让整个身心沉浸在轻松悠闲的宁静之中。
如果蝌蚪总是炫耀自己的尾巴，不肯放弃，它永远也长不出自由跳跃的青蛙。请不要忘记，放弃是为了更好的事情。
有一幅漫画，画的是一个旅行者在山上徒步旅行，把鞋里的碎石倒出来。旁白是：“让你累的往往不是远方的山，而是鞋里的碎石。”这是一个很有趣的逻辑，它揭示了一个道理：击倒人们的往往不是巨大的挑战，而是暗中的中伤和被击中者的疲倦。
人生确实短暂，我们需要抛开个人恩怨和各种杂念，以不靠实力、不占便宜、不喜欢受宠的人、不被人欺负的心态学会放弃。害怕被侮辱。
放弃是一种超脱，一种包容，更是一种升华，一种境界。
