失眠在所有年龄段的人中都很常见，但入睡困难在老年人中比在精力充沛的年轻人中更常见。
专家指出，引起失眠的原因有很多。早在《黄帝内经）就有“胃不和则卧不安”及营卫失调、阴阳失衡导致不寐的记载：人的精气来源于水谷，水谷入胃，经过消化吸收，其精微之气上传，五脏六腑均能得到精微之气的供养，其中清纯柔和的叫营，刚悍华丽的叫卫，营气行于脉中，卫气行于脉外，二气营运周流不息，使脏腑功能平衡。卫气行于阴时则休止而目瞑，营卫二气会合脏内，人们会入睡，卫气行于阳，阴气衰弱，阳气渐渐旺盛，人们醒来；另外，《金匮要略》，也有过“疲劳、疲惫、睡不着”的讨论。总之，脏腑功能失调、阴阳失衡均可诱发失眠。
那么，为什么老年人普遍存在入睡困难的情况呢？专家分析，青少年气血旺盛，肌肉平滑，气道通畅，营卫气运行正常。因此，他们白天精力充沛、精力充沛，晚上则很难从沉睡中醒来。相比之下，老年人气血虚弱，肌肉瘦弱，气道不畅，五脏功能不协调，营气衰弱。一旦卫气不足，就必须争夺营气的供给，就会导致营养缺乏。魏琪运行异常。
正是由于上述原因，人们才会出现失眠的情况，而与年轻人相比，老年人更容易出现入睡困难、夜间失眠的情况。此类老年人一般白天情绪低落，晚上无法深睡，甚至严重失眠。他们的健康和正常生活条件受到损害。最好及时接受治疗，以减少其有害影响。
