如今,长假已经过去,但每天早上,很多孩子还是会出现一些这样或那样的“小不适”。对此,专家解释称,这些“症状”一般会持续两周。这个时期,妈妈们不要过多责备,而是需要耐心地帮助孩子慢慢适应病情。
开学一个多月了,孩子总是“生病”
国庆黄金周后,记者在各大医院儿科门诊发现不少穿着校服的小学生在接受静脉滴注。广州中医药大学第一附属医院儿科副教授徐双红告诉记者,这些孩子中有一些是因为发烧、肠胃不适才来就诊的。
“除了假期期间生活饮食不当引发的假期病外,每次假期结束,总有很多学生害怕或抗拒重返校园,或因此而出现身体不适。这是众所周知的。”作为‘厌恶’的“学校综合症”是一种情绪障碍,年龄越小症状越明显,徐双红表示,造成这种情况的原因大多是由于假期过于集中,使得学生产生了“厌学症”。假期过后,作息时间又要恢复到规律状态,我自然不想失去这种“自由”。
北京汇源心理与教育研究中心主任肖峰也表示,有的孩子担心课业繁重,害怕自己承受不了,所以缺乏自信,害怕学习;还有很多不知道如何与同学相处的新“小皇帝”。这些可能会让学生焦虑和害怕上学。
家长要少责备,多沟通
“学习疲劳综合症不仅经常发生在学习成绩跟不上的孩子身上,而且也发生在许多有恐惧心理的聪明孩子身上。”肖峰表示,如果孩子只是一般性的情绪困扰和暂时的不适,家长无需担心。不妨有意识地找到一些孩子即将学习的内容,进行讨论,吸引孩子的学习兴趣。
另外,家长要善于帮助孩子消除心理压力。与其过多地指责他们,不如多与孩子沟通,积极引导,给予孩子更多积极的心理暗示,肯定孩子在学校的进步。
肖峰表示,孩子的“厌学综合症”有轻有重。“家长普遍不太重视小问题,缺乏与孩子的沟通和鼓励,容易忽视孩子的心理状况,导致孩子开学后不会立即‘热身’,由于没有及时引导,孩子厌学的情况可能会逐渐严重;对于症状严重的家长,可能只关注孩子的身体症状,而忽视了孩子的身体不适。意识到身体问题是心理问题。”
肖峰说:“当你的孩子对学习没有兴趣、人际关系适应能力差、心理素质脆弱时,你应该警惕他可能出现学习厌学综合症的可能性,并及早干预。”
“厌学综合症”有哪些症状?
身体症状:头晕、头痛、心慌、失眠、嗜睡、恶心、腹痛、乏力、食欲不振、眼睛不适、耳鸣、对声音敏感等。
情绪表现:喜怒无常、心慌、脾气暴躁、沉默寡言、容易发脾气、注意力不集中、记忆力减退、理解力下降等。