中班健康肠胃小闹钟,中班健康肠胃小闹钟教案反思

栏目: 健康 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中班健康肠胃小闹钟的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中班健康肠胃小闹钟的解答,让我们一起看看吧。

夜深人静,你是否和我一样默默地刷着手机,寻求心里的安慰?

睡不着觉对于象我一样过50的人来说是常事,一天能保证四到五个小时的休息时间对于象我们这样的人来说再正常不过了。

中班健康肠胃小闹钟,中班健康肠胃小闹钟教案反思

我工作的地方离家大概有二百余公里,每月回家一次,室友上夜班时,我晚上12点钟睡觉;室友上中班时,我晚上11点睡觉,早上都是5点钟起床,晨练到7点基本上是一万七,八千步然后吃早饭,7:30分上班。我是打扫宿舍楼的,长白班,月月如此。有时晚上再睡不着,那恐怕就失眠了。

睡不着觉的时候,无外乎就是刷手机。除了完成头天的强国学习外,就是学习第二天的。强国学习完了,就是找适合自己的话题,回答朋友们的问题。时间长了,修改遍数多些,时间短了,就不去修改。反正每天都写点。在我的手机里有图片制作软件,写作软件,几个QQ空间和几个微信空间,总有写不完的,做不完的。我虽然性格内向又很少说话,别人评论我却很少回答,虽然很不礼貌,但也没办法,谁叫我不爱讲话。并没有感到一丝的孤独与寂寞,相反,倒觉得很充足。至于说安慰,或许吧!那也只不过是急盼太阳闪亮登场的蠢蠢欲动吧了!

怎样叫醒早上赖床不上幼儿园的孩子?

孩子上幼儿园就应该有一定的自理能力了,这个在上幼儿园之前就需要培养了。

孩子赖床是觉得多睡一会没有问题,不会有任何不好的后果。


妈妈着急是因为知道孩子迟到会很丢脸,而且还会导致自己上班也迟到,会带来不好的后果。孩子不着急是因为他不知道她赖床会带来什么后果,所以妈妈要让孩子知道赖床导致的迟到,是需要承担不好的结果的,这样孩子自己会自觉的起床。


要培养孩子自己的事情自己做,首先要明确的告诉他,你早上要准时起床,妈妈叫你一遍帮助你起来,剩下的就要你自己去做了,妈妈就不会再帮助你了,如果迟到了,妈妈不会向老师抱歉,需要你自己和老师解释,而且妈妈不能耽误上班的时间,因为上班就要遵守规则,这是所有人都要做到的事情。让孩子知道这是人人都要做到的,如果做不到,就要承担做不到的后果。

其次要改变习惯不是立竿见影的事情,需要循序渐进,这就要求妈妈要有足够的耐心和方法,可是使用奖励法,告诉孩子这一个星期我们要做到自己起床,如果做到了就奖励一个孩子喜欢的东西,如果持续一周做到了,可以累积奖励一个孩子想要的。


最后就是坚持,妈妈一定要坚持闭嘴,一件事情说一遍就不要再继续说下去了,可以每天都强调,但是不能絮絮叨叨一直说。在改变孩子习惯的时候不要着急,他会一点一点的改变,妈妈的催促会给孩子带来很大的压力,压力越大越做不好,从而让孩子觉得很受挫。

孩子的成长是个缓慢的过程,我们不能要求她和大人一样能够快速的理解和纠正,所以我们面对孩子的时候,放缓脚步,一步一个脚印的陪着他,慢慢长大!

虽然问题是早上怎么叫醒赖床的孩子,但我觉得最好的办法一定是,晚上让孩子早睡。我们家孩子晚上一到睡觉时间,听完睡前故事,然后关灯,关掉所有的灯,大人关掉手机,一起躺床上准备睡觉,在这种气氛下,孩子很快就进入梦乡,早上自己就会醒的很早,主动要求起床。

针对问题,我觉得叫醒一个没睡醒的孩子,是很痛苦的一件事。但没办法,必须的情况下,可以采用几种办法:

1.音乐催醒法。好多家长都推崇这个办法,我也是。让孩子在舒缓愉快的音乐声中逐渐醒来。

2.沟通刺激法。说是刺激,其实也不算了,我妈妈会故意拿着小孩的毛绒玩具,说错名字,比方说本来是太空侠皮皮,她会说成太空神屁屁侠,孩子一听姥姥这样说,就会忍不住纠正姥姥,然后清醒。

3.请求帮忙法。就是本来自己能干的了,但偏偏说自己不会弄,请求孩子帮忙。请求小孩帮忙叠被子啊,冲牛奶啊,这个时候,孩子的英雄主义不由而生,也会是个很好的办法。

冬天来了,起床可是一件难事儿啊,对谁都一样。孩子早上想懒床,好正常啊,我也不想起,那怎样才能不迟到又不用每天大战?首先,早上一定要早睡早睡早睡!然后给孩子灌输时间概念,然后设定闹钟,开始的时候,每次闹钟响就告诉孩子这个闹钟是什么铃声,我家,我们晚上8.30必须洗漱,9点上床睡觉,早上7.30起床,儿子8.05分洗漱然后出门。晚上如果孩子拖延,9点没上床就取消读绘本讲故事,直接睡觉,按时的话就是一个绘本时间后关灯睡觉。我们离学校步行12分钟,所以7.30起床铃后孩子穿衣备隔汗巾(书包每天就背隔汗巾和纸,他自己准备)动作快就可以看会电视或者玩玩具自己决定,8.05分闹钟响了就刷牙洗脸上厕所,8.20分我们就出门。如果孩子拖延,最好不要不停催催催,然后开骂,偶尔迟到个一次,错过了学校早餐时间,那么就饿一顿肚子,平静的告诉他,想要不迟到,不错过早餐饿肚子,就准时按闹钟时间做。我试过很多办法,抚触啊,轻喊啊,音乐乃至急吼吼的催催催什么的,但觉得最有效的还是交给闹钟。我儿子现在中班,口头禅就是,睡觉时间到,闹钟喊我起床了,催我刷牙了。

到此,以上就是小编对于中班健康肠胃小闹钟的问题就介绍到这了,希望介绍关于中班健康肠胃小闹钟的2点解答对大家有用。

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