大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于影响健康的因素有哪些的问题，于是小编就整理了5个相关介绍影响健康的因素有哪些的解答，让我们一起看看吧。
影响大学生心理健康的主要因素有哪些？
大学生分两种一种在学校的我觉得在学校的主要有来自家庭的原因 学习的原因 社交的原因 经济的原因 另一种是社会自考类的有人以为他们很轻松 其实我认为 他们很难影响他们的不在是学校里面的各种原因而变成社会上的 可以说得上是细致入微 如果不去努力他们只能被社会淘汰
调查：
新生儿成年期是指青春期和成年期之间的一段时间（年龄18-25岁）。 研究表明它可能是一种文化建构。 更传统的非西方文化可能会缩短成人期，或者根本不会出现成年期，因为这些文化往往更加重视导致早期过渡到成年期的做法。 这项研究的目的是检验中国文化中新兴的成年人，包括（1）中国年轻人认为成年人必需的标准类型，（2）中国新兴成年人从事的行为类型，（3） 身份相关问题，本研究的参与者是位于中国北京的北京师范大学的207名学生。 结果提供了证据支持新兴成年期受文化影响的观点。 研究结果显示，大多数中国大学生（1）认为自己在20岁出头就已达到成人身份，（2）具有成人身份的文化特定标准，（3）倾向于从事行为，并且有出现的信仰和价值观 与西方文化中的新兴成年人不同。
编辑：王安妮
影响健康的主要因素有哪些？
一个人想要健康，要做到以下四点：
第一是保持愉快的心情，心态很重要。
第二是适量的运动，运动要适量，自己感觉舒服为好，不运动和过量运动健唐都是不利的。
第三是充足的睡眠，作息有规律，不熬夜。
第四是均衡的营养。人体细胞需要七大营养物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素和水。食物均衡搭配，做到完整，均衡，足量，及时，才能满足身体细胞需要，保证身体健康。
健康真的不是你只拥有优越的物质生活 而是你粗茶淡饭下依然能够幸福满满 物质上的富有只能满足于外在的需求 而内心的饱满和充实才是一个人健康的根基 为活而活那是人的基本需求 为创造美好的幸福生活而健康快乐的活着 才是合乎人性的终极追求
但愿天下所有的人都能 健健康康 快快乐乐 心心安安的活着🙏🙏🙏
谢谢邀请！
决定健康有几大因素：
1、环境与卫生：大气污染，及现实生活中许多事情对健康不利，工厂，噪音，垃圾，灰尘等对身体健康有影响，还有就是自己要对自己的健康负责，日常生活中的卫生也要注意。
2，饮食与烟酒：老古话病从口入，饮食不规律，爆饮，或者由于工作忙，不按时就餐，喜欢吃烧烤，大鱼大肉，营养固然重要，但是饮食要合理搭配，素类食物也有丰富的营养成分，特别烧烤，烟，酒对人体健康造成伤害最严重，也是诱发癌症的重要病因，所以饮食要有规律，肉类与素类，青莱相互搭配。
3，睡眠与作息：医学研究长期晚睡的或睡眠达不到6个小时的人，发病率高，特别是经常搞到晚上几点钟还不睡觉，患癌风险大。所以大家要做到劳逸结合，早睡早起，不要过渡劳累，注意休息。
4，心态与情绪：心态好情绪好乐观的人他的精神状态饱满，身体健康也好，相反情绪低落，心态差，心中有事放不下的人容易对健康造成伤害。所以要常乐，笑口常开过好每一天。
5，信念：每个人都有自己的信念，坚定信念，还要坚定信心，这样就会达到自己的目标。有益于健康发展。
最后一点要经常运动，跑步，散步，跳舞，打球等坚持锻练，有益健康。
只有身体健康，才能享受幸福快乐的生活，才能享受美好时光！
谢邀!
对于健康来说，决定因素主要来说，首先来自先天遗传，就象机器出厂部件好。再有后天的爱护珍惜，再好的部件也经不起乱造。对人来说是养生，乐观的养生少生或不生气，养生是养成美好的生活习惯(别一提养生就是吃好的，喝好的，吃保健品。)，病从口入。古人日出而做，日落而息，就是很好的习惯，它告诉人们不要熬夜大晚，有害健康。食五蔬、五粟、五豆、五果、告诉人们营养要全面，别偏食，傻吃猛造，想要身体健，要知三分饥和寒，不要吃的太饱、太安逸了，否则身体的免疫机能会下降，你让五脏六脏老超负合运转身体能健康吗?生命在于运动，适度运动，另痞板，流水不腐，户枢不蠹。总之健康是由多多方面因素相关，凡是一分为二，没有绝对，要非要绝对，那就是遗传，先天不足。
谢谢!欢迎指正点评。谢师友们阅读留言。 再见!
谢谢邀请！除遗传基因，和环境有关，包括社会环境，家庭、经济、婚姻、工作、居住，大气污染、气候生活习惯，食品、、运动强度、等等。心情很自然和以上环境密切。本人从事医疗40多年，强烈推荐顺其自然为主！
人体健康的因素是什么？
中医一直讲致病的几个大因素，无非是六淫七情。六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了找个阴凉地，冷了就多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。
七情对身体的影响比较复杂。哈佛大学曾有一个调查：90%的疾病来自我们的内在，来源于情绪。大部分癌症病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。
人体健康的因素主要是遗传基因和良好的环境、好的行为习惯。
身体健康是人生存的美好愿望，生命以基因的形式代代相传着。由于受内在因素和外部环境因素的左右，绝大都数人都活不到生理极限年龄，有健康长寿基因还需良好环境，好的行为习惯。
1.环境卫生清洁。环境污染是影响身体健康的主要因素，要远离环境污染的地方。如工业废气、生活污物、垃圾等，这是一种有害人体的外来物质，可称之为外来毒素，也是环境中的有害物质。
2.健康的生活方式:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康的生活方式可使心脑血管疾病、糖尿病率下降，使主要慢性病减少，因而健康的生活方式是健康之本。
3.健康离不开运动健身:除了有氧运动健身外，加强力量练习是不可少的。力量训练对身体起着重要的调节作用，可加速人体新陈代谢，人则会更有力量和活力，对预防衰老有不可忽视的作用。
4.保持平和心态:心胸宽广、乐观豁达是为人处世的共同点，心态决定一切，这是身体健康的秘诀。如果爱争强好胜，生活压力大，容易紧张、激动，这样的人容易患心脑血管疾病的风险要大。能知足常乐，有张有驰，心无愁事的这类人健康几率要高。
人要身体健康还需要培养自己的良好习惯，人应该支配习惯，而不应该让习惯支配人。生活中的不良习惯也会对身体造成不可低估的影响。
要想保持身体健康，什么因素最重要？
1、良好的情绪
比如练练书法，学学太极，唱歌跳舞等，都可以帮我们宁心安神，更多地关注在自己身上。《黄帝内经》说“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”无论什么时候，这句话都是治疗疾病的良方。
2、解除不良的生活习惯
人是自然界的一份子，“人以天地之气生，四时之法成”，所以我们的身体会随着自然节律而变化。春天我们会感觉到体内旺盛的阳气在生长，需要去踏青去爬山；冬天的夜晚我们更喜欢待在家里，早点睡觉，因为阳气在收藏。如果我们能够了解自然之道，随着节律来调整自己，则身体容易保持在一个简单的健康的状态。但是因为我们现代人心气比较盛，技术手段比较多，所以，我们总是想超越自然规律，这是不现实的。这个问题，一方面是欲望太盛，一方面是对自然规律的不了解，无知者无畏啊。
所以，降低欲望，过简单的生活，同时了解自然之道，我们才可能起居有常，使得气血调和。
这部分内容，需要我们用心去了解并感受自然和节气的变化，感受自己的身体，点滴学习，点滴进步，就会越来越通晓生活的智慧了。
3、适当的运动
这个是必须要提出的，大部分人现在都太少运动。我妹妹罗玲以前在澳洲的学校里面工作过。她说，国外的孩子，有大量的时间运动，各个运动的俱乐部都非常受欢迎，而我们这边从孩子开始，就运动量不足，这种差异，会越来越大的。其实现代社会，都是机器代替人类运动的一个趋势，我们上楼坐电梯，出门开车，洗衣服用洗衣机，所以，运动的机会少了很多，再加上每天上班大部分时间都坐在写字楼里，则更加缺乏运动啦。
身体健康对于每一个人都很重要
但不同性别，年龄段的人，其实保持健康的要素是不同的。
我下边说几个共性比较强的要素给大家参考吧
叙述的重要程度，越排在前边的越是重要哦：
1.基因
决定身体状况的首选要素就是基因，尽管在目前的科技高度，基因是一项不可逆要素。
比如
德国对日本将近4000名长寿老人进行了基因研究
发现他们体内的一组名为SIR2的基因，大都产生了变异
这一组基因就被称之为长寿基因了
自古健康有因果，
阴阳平和是根苗。
养心禅悟百家经，
强身妙修三才和。
格致诚正勤悟道，
修齐治平厚积德。
子午流注精神好，
十常八戒气血和。
莫使物欲贪极奢，
须教灵魂远邪魔。
要想保持身体健康，什么因素最重要？保持身体健康，在于自我认知能力，在于有自己喜欢的运动，一直坚持，在于保持饮食、休息，以及生活习惯的合理性。
“知人者智，自知者明。”自我认知能力，或者说保持清醒的头脑，在人的一生中无疑是极其重要的事情。清醒认识自己，了解自己的身心状况，及时调整自己，督促自己，从事运动等合理的生活内容或者生活方式，可以保持身心的良好状态，更好地生活。
“人不气病病气人。”人的一生中，要保持身体的健康，或者拥有良好的体质，应有自己喜欢的一项或者两项运动，一直坚持健身训练。坚持健身训练，拥有良好的体质，不为或少为疾病困扰，生活就会更从容，也会活得更有热情，更充实，更有意义！
合理的饮食、休息，以及生活习惯，是健身训练效果的保证，也是身体健康的基本保障。具体而言，饮食要平衡，避免过多的油脂、糖、盐等食物，不吸烟，少喝酒，不熬夜，不久坐等等。
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影响一个国家健康持久发展和长远发展的战略因素有哪些？
答；主要是：①和平环境②人民团结③战略计划，④信仰凝聚力
（一）和平环境，是国家健康持久发展的主要客观因素，如果天天打仗，社会动荡不安，谁还有心思去建设国家，能保证人民的生命安全，保证国家不亡囯就不错了。
比喻：现在的尹拉克和叙利亚，你前面建设好了，后面就用导弹给你炸平了，国家怎么发展，所以，和平环境是国家发展的主要因素之一。
（二）伟人毛泽东说过：国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，是我们社会主义革命和建设事业的基本保证。
一个囯家和一个小家都一样，只有搞好团结，心往一处想，干往一处干，万众一心，家和才能万事兴。如果：一个家庭天天吵架打仗，怎么可能有心思过日子呢？所以，全国各族人民的大团结，是国家健康发展的保证和主要因素之二。
（三）战略计划，俗话说：吃不穷，穿不穷，打算不到，就得穷。
我们国家只所以，有今天的盛世。是靠每一代党中央，领导集体的战略规划，一步一步走到了现在，比喻：毛泽东时代的战略目标，是实现四个现代化，比喻：邓小平改革开放时代，战略目标是建设中国特色小康社会，比喻：最近党中央又提出了，在第二个一百年里，把中国建设成为，世界强国的战略目标，这都是国家长期发展，软件基本保证。
我们回顾一下，中国的发展史，都是在党中央的正确领导和规划中稳步进行的，都是按照每五年一个计划，一个目标，一个目的落实，得到了实现。所以，战略规划和五年计划，是国家健康发展的主要因素之三。
（四）信仰凝聚力，是国家文化的底韵，一个国家必须要有，它的主流信仰文化，才可以把国人的思想凝聚在一起，如果一个国家没有了信仰文化，它就是一盘散沙，古代中国靠的是，儒家思想文化凝聚力量，现在我们靠的是，毛泽东思想红色文化凝聚力量，通过这次冠状肺炎疫情，就验证了中国共产党，靠马克思主义，毛泽东思想红色文化，把全国人民，紧紧的团结在党中央周围，取得了抗击冠状肺炎疫情的胜利，得到了世界人民的肯定。所以，信仰凝聚力，是国家健康发展的主要因素之四。
总之，我认为国家要健康长远的发展因素很多，但是，以上四种因素是主要因素，你认为我说的有道理吗？
影响一个国家健康持久发展和长远发展的战略因素主要有:
首先是教育科技科研的发达。特别是对人才的培养教育。
第二是医疗卫生防役健全先进，有能力保护国人的健康。
第三是有强大的现代国防，与后备力量保护国家人民安全。
第四有自给保障国民生存的基本需要，要素的的生产能力等等。
总之只有国强民富，行政公开、公平、公正，人人平等，把人民意志统一到国家层面，上下团结一心，才能保证国家长治久安。
我以为主要有这七个因素：和平协作的外部环境，安定团结的内部局面，完善的人才培养体系（包括幼儿、中小学教育），科学的战略谋划，公平、公正、宽容的用人环境，适度的市场监管，党的领导和党的自我纠错能力。
到此，以上就是小编对于影响健康的因素有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于影响健康的因素有哪些的5点解答对大家有用。