摘要：“汽车综合症”不仅给人们造成很大的心理障碍，更是安全驾驶的大敌。因此，一旦发现自己出现一些“汽车综合症”的症状，就应该及时消除。一是及时进行自我心理调节，避免情绪大起大落，尽量保持情绪相对稳定。“汽车心理综合症”的主要症状：汽车依赖症：多表现为长期开车、整天与车待在一起的人。他们与汽车建立了一定的关系，一旦离开汽车就会感到不安、无聊和沮丧。我很不耐烦，尤其是给我的出行带来极大的不便。我似乎没有心理依托，感到无助和难以忍受。
事故恐惧症：当你看到一些车祸时，你会产生心理上的恐惧。尤其是那些伤亡惨重的恶性事故，会引起恶心、呼吸急促等生理反应。当我再次开车时，心理上的恐惧无法及时消除，所以我很担心，害怕自己会发生意外。但越是这样想，心理压力就会越大，越会分散驾驶注意力，容易引发事故。
堵车烦躁：经常会出现堵车的情况，尤其是早晚高峰时段。几乎没有不堵车的时候。许多司机在遇到交通拥堵时，尤其是走走停停的交通时，容易变得不耐烦。另外，有些人乱用扩音器大声喧哗，会让人生气、心跳加快、变得烦躁不安。我也会不由自主地按喇叭、敲车门。这已经成为很多司机的通病。
故障混淆综合症：经常发生在驾驶旧车的人身上。一般来说，车龄超过十年的车辆，很多零部件已经老化，故障率非常高，有时在行驶过程中会突然发生故障。对于驾驶这些“老爷车”的人来说，时间长了，遇到几次突然的故障，心理上就会产生“故障怀疑综合症”。对于新司机来说，他们没有太多的维修技术，更害怕车子突然抛锚。只要你开车，你的心里就会有疑问。这种心态会一直伴随整个驾驶过程。不仅造成一种心理压力，还容易分散驾驶的精力。
稳声综合症：一上车就打开音响，无论时间、天气、路段，久而久之，你就会对汽车音响产生心理依赖。没有声音，你开车时会感到无精打采。长时间听音响很容易分散驾驶的精力，尤其是在道路狭窄的繁华市区和夜间，很容易发生事故。
自责自责综合症：因无意中违反规则或发生事故而受到交警处罚并遭受一些经济损失后，你会在心理上感到后悔和自责。这个是正常的。但过度、长期的自责、自责是不正常的。用这种不良心态开车，会让你情绪低落，甚至分散你开车的注意力。再次违规或引发事故的可能性很大。
驾驶自闭症：常发生于独自长途驾驶的司机身上。一般来说，他们都会感到无助。独自一人，远离家人，尤其是当你生病或发生其他意外时，没有人可以帮助，没有人可以诉苦，你的心里常常有一种难以言喻的感觉。导致开车时很难感到快乐，有时开快车，有时开低速慢。尤其是晚上，可能会出现头晕、视力模糊、适应能力差的情况。
“汽车综合症”不仅给人们造成很大的心理障碍，也是安全驾驶的大敌。因此，一旦发现自己出现一些“汽车综合症”的症状，就应该及时消除。一是及时进行自我心理调节，避免情绪大起大落，尽量保持情绪相对稳定。二是寻求心理专家的帮助，及时纠正不良心态，减轻心理压力，稳定情绪，确保行车安全。
