大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脏健康的表现的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心脏健康的表现的解答，让我们一起看看吧。
心脏好的人，晨起时会有一些表现，都有什么？
我从15岁开始坚持晨跑，至今已33年，自认为心脏功能较好，安静时心率65左右，6分钟/km配速心率95左右。感觉一是作为身体的“发动机”生物钟非常有规律，每天早上5：30左右准时醒，二是心跳均匀有力，躺着时能感觉到床随着心跳颤动。
心脏是人体的重要器官，一旦心脏出现问题毫无疑问生命安全也将会受到影响。
按照一个人的心脏每分钟跳动70次来说，一天就要跳动10万次左右，其搏出的血量，足够装满一节油罐。
1、舌体红润，柔软灵敏、味觉正常、语言流利，则心脏健康。
2、脉搏整齐有规律，平静时，脉搏的频率在每分钟50-90次之间，且节律很整齐，则心脏跳动很健康。
3、肤色红黄隐隐、明润含蓄，明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色，则心脏健康，气血运行良好。
4、嘴唇红润，不青紫发黑，则血液循环通常，供血足，心脏还很健康。
5、不快不慢的速度，一口气上三楼，没有明显的胸闷、大喘气等，说明心肺功能健康。
第一个：“喝一水”，凝心安神，促排毒
多喝紫阳毛尖泡的水，因为紫阳毛尖含有的类黄酮作为抗氧化剂，还可增强微血管的韧性，抑制斑状增生，从而预防心脏疾病的发生。
不仅如此，还含有丰富的硒元素，硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用，所以硒被誉为“心脏的守护神”。
心电图正常，心脏就健康吗？
心电图记录的是心肌的电活动，也就是电波，正常心电图的每一个激动周期主要反应着心房（P波、Ta波）、心室（QRS波、T波）的电活动，对于心电图的理解，我们可以把它看作是房子的电路，但心电图有它的局限性。
心电图是在一定程度上反应心脏的问题，例如右心房肥大，我们可以从心电图上看到P波高度增加，右房肥大常继发于肺部疾病，而左心房肥厚时可以看到P波的宽度是增加的，左房肥大常见于二尖瓣狭窄或关闭不全；右心室肥厚时QRS波电轴右偏，而左心室肥厚时QRS波高度是增加的。
心脏正常时，心电图也是可以出现问题的。
正常人也可以出现心律失常，当健康人在过度劳累、情绪激动、喝咖啡、大量吸烟和饮酒等情况下可以出现窦性心律不齐、窦性心动过速等情况。打个比方说一个男性看到美女后是可以出现心动过速的表现，但并不是说那个男性心脏就一定有问题，因此具体问题需要具体分析，无法一概而论。
心脏有问题时，心电图也可以是正常的。
例如有冠心病 稳定型心绞痛的患者在不发作时心电图可以是正常的，但该病确实是出现了器质性改变的，其冠状动脉有着固定严重狭窄，只有当运动或情绪激动导致心肌负荷增加，致心肌出现缺血、血氧状态，心电图才会出现缺血改变。因此心电图是有它的局限性的，心电图正常并不能代表心脏就一定健康，这就需要医生进一步分析、判断了。
你好，心电图正常，心脏不一定健康，且看下面的分析。
心电图的原理
我们的心脏在不停的有规律的跳动，每次跳动都是由心脏的司令部发出电刺激传导到心房心室，然后心肌收缩、瓣膜开关，给人体血液循环带来持续的动力。心电图就是根据这种心脏的电生理活动，从体表通过相应电极记录而得到的导联图。
心电图的作用
做心电图检查方便，费用也很低，得到的心脏问题线索也比较多，所以我们临床医生经常开心电图检查。尤其是在急诊，心电图是常规检查。患者的心电图包括常规心电图、运动心电图、动态心电图，可以直观的反应有无心律失常、心肌缺血、心肌梗死；可以间接的推断有无心室肥厚、心房肥大、电解质紊乱等。
心电图的局限
上述病变如果比较严重或者比较典型，心电图肯定是不正常的，但是假若上述病变比较轻微，心电图会在正常范围内。此外心电图对心脏的其他一些病变无特异性表现，如：心脏的房间隔缺损、室间隔缺损、心脏瓣膜病等等。所以我们就知道了，心电图只能反映心脏功能的某些方面，不能反映全部。打个比方讲，一个身高体重秤只能反映一个人的身高与体重，测量不出这个人其他的方方面面。
本人为急诊科医生，肩负救死扶伤的职责，闲暇时间分享各种现场急救方法，传播医学健康知识，希望大家能够点赞评论并关注，谢谢。
知麻糖来啦。首先来回答一下这个问题，心电图正常，心脏是不一定就是健康的。在临床上，心电图被广泛检查，无论什么疾病到了医院，医生总会让你检查心电图，包括体检，心电图也是必不可少的项目。所以在大家眼中，心电图是检查心脏是否有疾病的手段，如果心电图正常就会觉得心电图没有什么问题。其实不是的，心脏健不健康需要检查可不仅仅是心电图。那为什么呢？如果要证明心脏健康还需要其他什么检查呢？别急，让小糖慢慢告诉你。
首先，我们先来了解下心电图到底是什么。心电图是通过心电图机记录心脏每跳动一次，也就是每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术。正常的心电图记录的是正常的心脏电活动沿着窦房结-心房-房室结-希氏束-左、右束支-浦肯野纤维-心室传导的整个过程，并由此生成所对应的P波、QRS波、T波等。那么通过观察，可以初步检查出心脏所对应的疾病位置或者是疾病类型，比如心率失常、心房或者心室增大、心肌缺血等。
那如果心电图正常了，是不是就代表心脏健康了呢?再说一次，不是的。首先，有些疾病发病是有条件的，比如心肌缺血、心肌梗死的发作往往是劳累、紧张、激动等情况下，那么不发病的时候心电图完全可以正常，而发作时可以有心电图的改变的表现，所以这种心脏本身的血管的异常，也就是冠状动脉狭窄等单单检查心电图是不够的，还需要做冠脉CTA或者冠脉造影才可以明确诊断。又如，有些心脏形态结构上的疾病，比如二尖瓣狭窄、关闭不全等，有可能心电图也正常，但是心脏B超检查就能发现心脏的异常。所以心电图正常不能代表心脏就是健康的。
所以，如果我们平时不定期有胸闷、胸痛、心悸等症状时，不能单单检查心电图，还需要检查心脏超声、冠脉CTA或者冠脉造影等检查，因为往往我们去医院就诊时不一定有这些症状。当然，如果心电图就检查出有问题了，那么就更有必要进一步检查了。
好啦，以上就是小糖今天有关心电图的科普内容啦，希望我们的回答能对大家有所帮助。也欢迎大家关注我们的健康科普团队《知麻糖》。
By：裤裤
到此，以上就是小编对于心脏健康的表现的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脏健康的表现的2点解答对大家有用。