今年还是大三学生的臧玲，进入大四后就遇到了就业问题。压力已经在无形之中存在了。她周围的同学也用不同的方式表达了自己的心理压力。臧玲说，她“郁闷”这个词成了学校里最常见的词汇。
当我们在大学网站上看到学生的帖子时，总会看到“郁闷”这个词：“我最近很郁闷，怎么能不郁闷呢？我又郁闷了。”而一项关于大学流行语的调查也显示，“郁闷”一词位居大学流行语榜首。臧玲说，学生使用“郁闷”这个词时，代表着不同的心情：有时是不高兴，有时是倒霉，有时是压力，有时甚至是词语的“条件反射”。
为了了解大学生当前的压力状况，臧玲向大学生发放了800份问卷，回收有效问卷798份，调查了男生363人、女生435人。结果并不乐观。大部分大学生认为自己有压力，但77.81%的受访者认为自己的压力水平介于“有点压力”和“有些压力”之间。但有13.04%的受访者认为自己压力很大或压力极大。这些人感受到的压力超出了正常水平。臧玲表示，这个数据虽然不足以代表大学生整体的总体情况，但仍然具有一定的参考价值。
调查报告：压力随等级增加
据臧岭调查，从大学一年级到四年级，越高级的学生普遍感受到的压力越大，一年级的学生由于刚进入大学，能较好地控制压力。还有一种高考成功带来的一定的优越感。四年级学生的压力感最大，感到压力极大的学生明显高于其他年级。他们面临的压力包括职业选择和就业的犹豫、激烈的竞争、复杂的人际关系，甚至爱情和性。麻烦。
调查报告2：农村女孩压力最大
大学生的压力感也存在明显的性别和籍贯差异。过去，女孩总是被认为是“抗压动物”。但本次调查中，女生的压力感明显大于男生，而农村学生的压力感也较高。比城里的学生强多了。臧玲分析，这可能是由于社会对女孩的要求比以前更高，同时社会机会的平等性不够，女孩情感细腻、依赖重，而经济条件和障碍也导致了女孩的成长。社交就连“方言”问题也让农村学生比城市学生缺乏自信。
调查报告：三大压力来自三大方面
臧玲告诉记者，在调查过程中，他们发现：学业困扰、社交恐惧和就业焦虑是造成大学生压力的三大问题，而且越接近毕业，就业焦虑就越明显，这让她更担心了。令人担心的是，可能有一些同学还没有真正表达出自己的“困惑”。
无论如何，大学生心理压力的存在已经达到一定规模。臧令表示，这个问题需要引起重视。如果学生和学校能够采取有效措施加以规范，将有利于这一群体的健康成长，否则后果将是严重的。她表示，有问题的学生应该说出自己的问题，同时认识到适度的压力有助于释放自己的潜力，学会放松自己，而高校应该多组织一些休闲活动。同时，高校管理者和教育工作者，应有较强的心理咨询知识，为学生打造良好的心理咨询平台。
