维克多·雨果说，当爱融化并把两个人融为一体，成为幸福而神圣的统一体时，他们就找到了生命的秘密。但男女之间对性的追求和享受从来都不是同步的。尤其是到了老年，他们之间的差距似乎越来越明显。
很多读者写信询问年纪大了是否还应该发生性行为：“我和妻子都80多岁了，在我这个年纪，大多数夫妻都是分床睡，但我不能，因为我妻子有性需求。””更强。有什么办法让她不想这样做吗？”在随后的调查中，记者发现，不少老夫妻对伴侣的性抱怨大多是因为彼此的性需求缺乏“匹配”，或者是你的性需求不够“匹配”。认为对方要求太多，或者你责怪你的伴侣“跟不上自己的步伐”。
医生表示，根据调查，对性生活感兴趣的老年人70%年龄在60岁，50%在60岁到80岁之间，10%在80岁以上。“与衰老相关的性欲和性功能下降是公认的事实。一般认为，男性比女性衰老得慢，但一旦开始，就会在短时间内迅速衰退；而女性衰退得更早，但慢慢下坡。”
医生指出，老年人的健康不仅指身体没有疾病，还包括健康的心态和和谐的性生活。正常、有规律的性生活对老年人非常有益，应该予以鼓励。
首先，大脑在性生活中发挥着巨大的作用。坚持适度的性生活对于老年人保持大脑敏感度、提高反应速度有一定的好处。
其次，正如体育锻炼对改善性生活大有裨益一样，良好的性生活也是身体健康的极好促进剂。性生活时的体力消耗和锻炼，可以锻炼全身各系统的功能，增强抗体水平，缓解有害的紧张情绪。“虽然性可能不是世界上最好的健身方式，但它肯定是最令人愉悦的方式之一。”
第三，保持一定的性生活频率是维持老年夫妻感情的重要手段。
医生强调，对于大多数老年人来说，每两个月保持一次性生活是可以实现的。用或失，坚持和坚持很重要，否则“情”、“性趣”也会消失。
爱抚和依恋在性生活中也发挥着重要作用。性爱的表达不仅仅是性交。幻想、调情、幽默、戏弄等各种形式的感情和情感表达可以维持夫妻关系，是性生活的重要组成部分和补充。
需要提醒的是，极少数老年人的性能力不但没有降低，反而还有些兴奋，需要去医院治疗。因为有些疾病，比如内分泌异常、肿瘤等，以及某些药物，都会引起性欲亢进。时间长了，可能会对身体造成损害。
