大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高血压健康管理率的问题,于是小编就整理了3个相关介绍高血压健康管理率的解答,让我们一起看看吧。
我国哪些地区的人容易高血压?哪个年龄阶段容易高血压?哪个人群容易高血压?
我们国家可以收是一个高血压大国,一个原因是我们本来人口基数就大,另一个原因和我们生活方式快速改变也有一定的关系。
粗略的估算,我们几乎每4个成年人就有一个是高血压。
我们还是来看看《中国高血压蓝皮书》及《中国高血压防止指南的数据》:
第一、年龄分布:
调查数据显示,2012 - 2015 年我国 18岁及以上居民高血压患病粗率为 27. 9% ( 标化率 23. 2% ) ;也就是我国18岁以上的人群,每100个人就有23.2-27.9个人都是高血压。
18 ~ 24 岁,4. 0%
25 ~ 34 岁,6. 1%
35 ~ 44 岁,15. 0%
很显然随着年龄的增加发病率越来越高。
2012 年我国≥60 岁人群高血压患病率城市为 60. 6% ,农 村为 57. 0% ;
家族遗传高血压,后代可以长寿吗?
这个问题以我的看法,有高血压病的家能长寿,我们家老爷爷有高血压活到91岁,爷爷五世同堂活到了88岁!如今大伯和父亲都在80岁以上,并且身体健康,高血压不要怕只要饮食方面注意,一定能长寿!
家族有遗传高血压 ,后代能不能长寿 ,并不能和它有太大的直接关系,家族有遗传高血压 ,只能是说明后代得高血压的几率会大, 但是并不等于说一定会得高血压,因为引起高血压的原因 我以前说过,有很多的原因并不是单一原因所造成的 ,
所以说他们之间不能画直接的等号的关系,再说了 人能不能长寿 ,并不是完全依靠血压来判断,难道说只有高血压才会影响到人的寿命吗,那心脏病 ,肾病 ,胃病,癌症 不都可以影响到人的寿命吗?为什么要认定高血压会影响的人的寿命呢?所以没事的时候不要去胡思乱想, 尽管家族有遗传高血压 ,但是后期自身的心理因素 ,自身的保养 ,生活习惯 等诸多因素,跟我们的健康长寿也是有很大关系的。以上只代表个人的观点。
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在我们国家已经有不少的原发性高血压患者通过长期服药治疗,加上注意改善生活质量,改进生活方式,适度运动,注意情绪控制而成为高寿老人。高血压患者要长寿是可以争取到的,其关键在于平时注意好以上说的那几点。
高血压真的不能根治吗?得了高血压就必须吃一辈子药吗?
原发性高血压占高血压患者的90%以上。属人体机能退行性自然病变的一种疾病。继发性高血压可以有身体某种疾病诱发生成,只要治疗好该种疾病,血压可能恢复正常。原发性高血压全世界医学界目前均认为,不可根治,需终身服降压药。
可以根治,很多曾经的高血压患者,在告别降压药后,血压也一直控制稳定。
血压是我们身体血管内血液流动期间对血管壁施加的压强。
其数值的升高、降低,受到血液流量和血管腔大小的影响,这种影响非常之大。
而降压药不能从根本上解决高血压问题,如何你只是依靠口服降压药降压,那么确实不能根治,一辈子都需要服药,想要彻底告别高血压,你首先需要把学会“把鸡蛋放到多个篮子里”的做法。
对于高血压患者而言,保守治疗(运动、饮食、戒酒、戒烟等)是一条通天大道,更加难能可贵是,这种治疗方案不仅有效、安全、更是低廉。
我们常常对高血压患者说,患病初期不要急着服药,可以先尝试三个月的保守治疗,如果效果不好,为了杜绝后续风险才建议服药降压,但哪怕已经服药了,也应该注意生活中的饮食等方面,双管齐下才是硬道理,对于部分患者而言,只要平时多注意生活饮食习惯,那么后期不需要药物,依然可以保证血压的正常,
可以影响血压的因素极多,部分患者可能是继发性高血压,这种患者的血压升高就是因为其他疾病所致,此类患者的定义并不是一成不变的,随着我们对高血压认识的深入,原发性高血压(找不到病因的)也会慢慢加入进继发性高血压的家族当中,以往有肾实质性、肾血管性、内分泌性和睡眠呼吸暂停等,但今天我主要说一种常人不清楚的高血压——颈源性高血压。
高血压的人越来越多,基本上每4个成年人就一个高血压,长期高血压不控制理想,会明显增加心脑肾大血管疾病。
我们常常遇见的脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰、主动脉夹层等等疾病,有一大部分原因就是长期高血压不控制导致的。
这是很多人对高血压的初步印象,其实并非如此,有部分高血压还是能根治的。
比如说,5-10%的高血压属于继发性高血压,这部分高血压这如果能根治原发疾病,或者去除原因,就能根治高血压。
1、肾动脉狭窄引起的高血压,首选手术解决肾动脉狭窄,这部分高血压可能得到根治。
2、呼吸睡眠暂停综合征导致的高血压,先通过健康生活方式,减肥;或口腔纠正;或家用呼吸机,都能有效改善甚至根治高血压。
3、药物性高血压,一旦发现和药物有关的高血压,建议停药或换药,停药后就能根治。
原则很简单,如果不吃药,血压能正常,那自然不用吃药。有人肯定说这不是废话吗?
没错就是废话,可是就是这个理,除了吃药就是别的方法,如果通过别的方法就能控制血压,当然不用吃药。
最常见的就是靠自己的自觉自律,通过健康生活方式,高血压恢复正常,这种情况当然不用长期吃药。比如说一个肥胖的人,抽烟喝酒,不控制饮食,也不运动,长期熬夜;突然发现自己血压高了,不愿吃药,那么通过戒烟戒酒,低盐低油低糖饮食,坚持有氧运动,控制体重,减少熬夜,那么血压极有可能就恢复正常。
到此,以上就是小编对于高血压健康管理率的问题就介绍到这了,希望介绍关于高血压健康管理率的3点解答对大家有用。