戒烟后体重会增加吗-(戒烟之后体重增加)

栏目: 健康 编辑: 争兴健康网 浏览量: 809

宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在《国际肥胖杂志》发表的一篇研究论文中表示,对于重度吸烟者或肥胖吸烟者来说,戒烟后体重增加可能会更大。

研究人员表示,戒烟的人体重通常会增加,但体重增加的多少取决于个人的情况,从几磅到超过25磅不等。然而,研究人员目前尚不清楚影响个人戒烟后体重增加的因素。研究人员SusanVeldheer表示,许多吸烟者担心戒烟后体重增加,因此这个问题往往成为他们选择是否戒烟的障碍。因此,当个体戒烟时,找出戒烟者体重增加的原因对于有效改善患者的健康具有重要意义。戒烟情况可能会带来一些帮助。

戒烟后体重会增加吗-(戒烟之后体重增加)

文章中,研究人员进行了美国全国健康调查,包括对12,000名非吸烟者、吸烟者和戒烟者进行健康调查和分析。在重度吸烟者或戒烟前肥胖者中,戒烟会导致体重显着增加。尽管这看起来像是体重增加的问题,但对于所有吸烟者来说,他们可能都记得戒烟是保持健康的重要一步。

对于重度吸烟者和肥胖吸烟者来说,戒烟同时采取一些措施保持健康的生活方式来控制体重可能是明智的选择。在每天吸烟少于15支的吸烟者中,戒烟和维持吸烟10年的效果在体重增加方面可能没有差异。

这项研究对于担心体重增加的中度吸烟者也很重要,这意味着戒烟可能不会对这些人产生显着的长期影响。

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