对身体进行全身或局部按摩，可以疏通经络，促进血液循环。在温暖皮肤的同时，还可以改善身体组织的营养供给，放松紧张的肌肉，消除肌肉组织中积累的乳酸，增强肌肉弹性。和坚定性。尤其是皮肤深层的推拿或针灸减肥按摩，可以直接作用于淋巴管和脂肪组织，促进体液和淋巴液的流动代谢，加速脂肪的消耗和分解转化，同时排出体内多余的水分和毒素。及时调理身体，避免体液或毒素滞留导致肥胖。与减肥霜等美体化妆品协同作用，达到美体减肥的效果。
减肥的按摩手法有哪些？
按摩减肥手法从手法特点上可分为一般按摩和穴位按摩；从按摩方式上可分为手动按摩和非手动按摩；从风格上可分为韩式、日式、欧式、泰式、中式等。
一般按摩以西医解剖生理学基础知识为指导，根据血管、神经的分布进行向心、离心操作。其技法有推、揉、敲、摩、颤等；经络按摩是以中医为基础的。以脏腑经络学说为理论指导，对皮肤、经络、腧穴进行辨证治疗。常用的手法有推拿、推拿、捏拿、捏捏、震动、摇晃等，大多数瘦身减肥按摩手法都是这两种手法的结合，其依据是西方的生理解剖学理论。医学，以中医理论为指导。
手动按摩是美容师用手直接接触顾客的皮肤，以特定的技术动作对体表进行按摩操作。
非手动按摩是美容师用塑身仪器或其他按摩工具接触顾客的皮肤，并以一定的手法进行按摩操作，多采用对身体部位进行小圆圈按摩形式。
有韩式、日式、欧式、泰式、中式等不同流派的按摩手法。有的注重肌肉放松，有的注重保健。现在流行的瘦身减肥手法，大多都是这些手法的组合，即在同一个地方。按摩手法中可能有韩式按摩动作或日式按摩动作。美容师常常要根据具体需要来选择和使用它们。
