生活中，我们经常会看到一些肥胖孩子被嘲笑、欺负，或许也只是同龄人善意和无心的玩笑，但这些嘲笑都是贬义的，会伤害肥胖孩子的心理。近日，笔者就这个问题咨询了专业心理学家。
他说，肥胖的孩子有时会在社交活动和游戏中受到排斥，比如在竞技活动中必须与同龄人合作。肥胖儿童可能会因为笨手笨脚而被同龄人拒绝或排斥。这时，他们就会产生自卑和自责，行为也会变得胆怯、孤僻。这在女孩中比男孩更明显。有些男孩自卑的同时，也可能产生怨恨和敌意，甚至可能无法控制内心的愤怒，攻击同龄人。
如果肥胖的孩子出现心理问题，除了积极减肥外，家长和老师还应该鼓励孩子多关注自己的长处，比如智力、记忆力好、讲卫生等。当孩子在某些方面有了自信，并且继续增肌，他们的信心就会逐渐转移到减肥的问题上。
告诉你的孩子，肥胖是可以彻底改变的，将来你的体重就有希望和其他人处于同一水平。尤其是如果能为减肥成功的孩子找到真实的榜样，对孩子减肥会有更大的帮助。如果孩子已经严重肥胖，最好寻求营养师的帮助，在专业人士的指导下尽快树立减肥的信心。
孩子本质上是一个很容易受到同龄人影响的群体。因此，想要避免心理问题，最好先避免肥胖。如果你已经肥胖了，不妨让孩子学会接受。例如，你可以让你的孩子这样对待肥胖：我现在有点超重，但这只是暂时的。我愿意通过一段时间的调整来减轻体重。另外，面对别人的目光时，可以适当地嘲笑自己。比如我们这个时代的优越性就体现在我的体重上，我就是这个时代的代言人。以如此幽默的方式承认自己肥胖，会让别人无处可写。
我们应该善待他们，保护好每一个孩子，让他们拥有同样灿烂美好的童年。无论大小或外表如何，每个孩子都是一朵需要照顾的花朵。
