你是否害怕自己会比实际年龄更老、越来越老？没有哪个女人喜欢看到自己苍老、毫无生气，但事实上，恐惧往往成为我们快速衰老的一个重要因素。原因之一。如果我们想要预防时间给我们带来的早期伤害，不如尝试从中医的方向入手，调整我们的身体，让它告别快速衰老。今天爱美网小编就给大家分享一下抗衰老十大有效中药有哪些。
1、何首乌宋代《开宝本草》相传“久用可强筋骨，补精气，延年益寿”。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用，调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化性能。影响。
2、黄芪中医认为“脾为后天之本”。人们认为黄芪“补元气，养三焦”，是“补气药中之极”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，还能延缓细胞衰老。
3、人参《神农本草经》人们认为，人参长期服用可“补五脏、宁神、宁神、止惊、除邪、明目、益智、延年益寿”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、刺激造血系统功能等作用。
4、三七。清代名医赵学民在《本草纲目拾遗》一书中说：“人参补气第一，三七补血第一，二者味同，功效相等。”他称三七为“中药中最珍贵的”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用及临床应用与人参相似，其总皂苷含量超过人参。三七能扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管通透性，在防治心血管疾病方面比人参具有明显优势。
5、刺五加《本草纲目》号称“长期使用，轻身抗老”，“满车金玉，胜有一把五甲”。现代研究发现，五加具有抗衰老、抗疲劳、强健作用，还可以调节神经系统、内分泌系统、心血管系统的功能，具有抗菌、抗炎和一定的抗炎特性。癌症作用。
6、灵芝《神农本草经》人们认为灵芝能“补肝气安神”，“久食，使身轻不朽，延年神寿”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统的功能具有调节作用。它具有免疫调节、清除自由基、平衡新陈代谢等功能，直接影响人体的衰老过程。
7、枸杞《神农本草经》枸杞据说“久用可强筋骨，使体轻不老，耐寒暑”。《本草汇言》被誉为“气可补，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞与人参有类似的功效，可以抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞再生等，服用可以增强体质、延缓衰老。
8、红景天古代本草中并无有关红景天的记载。它是近代才发现的抗衰老新人。具有大补元气、清热解毒、止血、安神、益智等功效。红景天具有与人参相似的滋补作用。能抵抗缺氧、寒冷、疲劳、辐射、病毒，抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
9、绞股蓝绞股蓝在古代本草中没有名字。近年来，人们发现绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌等功能。可提高机体的适应能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静镇痛。
10、蜂王浆蜂王浆是蜂产品中的珍品。它营养丰富，能促进蛋白质合成，促进细胞生长，增加机体新陈代谢，增强组织再生能力。同时，由于它富含超氧化物歧化酶和维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
