“我们结婚十几年了，彼此已经没有感情了。”“我们都是老夫妻了，何必谈恋爱呢。”“相处了20年，感觉我们越来越不亲近了。”……A在中年女性下午茶沙龙活动中，我作为一个真诚的倾听者与她们相处融洽。但我听到的大多是无奈和抱怨。当婚前的浪漫被柴米油盐所取代，当走进洞房的热情被琐事消耗殆尽时，婚姻中的浪漫似乎已经成为了一种奢侈。在西方情人节到来之前，婚姻与性心理专家提醒中老年夫妇，利用节日营造浪漫气氛，寻找久违的心跳。去过的人都说：“大白菜”的浪漫也很感人。
很多人以为结婚了就只要柴米油盐浆醋茶就可以了。他们怎么可能关心浪漫？更多人认为维系婚姻的是亲情而不是爱情。从事会计工作的黄女士告诉记者，她一直希望丈夫在节日期间给她买鲜花、巧克力，并意外地送来。当这句话通过儿子传达给丈夫时，丈夫心想，元宵节和情人节只有几天的时间，玫瑰花的价格会翻好几倍，不妨在元宵节期间买花。节日。为假期装饰你的家，提前购买鲜花可以节省一些钱。至于巧克力，请在假期前提前购买，然后再分发。虽然悬念少了很多，但黄女士还是被丈夫的“大白菜”真诚和浪漫所感动。
同济大学性心理学专家朱荣申教授认为，在日常门诊中，因婚姻问题向他咨询的例子中，不乏夫妻关系日趋冷淡的，因为双方都忽视了性的创造。情绪。有一对夫妇，都是独生子。在处理家庭矛盾时，他们都以自我为中心，互不妥协。结果他们经常吵架，无意营造温馨的气氛。结果，男人觉得家里没有什么值得高兴的事情。念旧的地方，整天沉迷于网上和异性聊天，关系恶化。事实上，夫妻不仅需要培养亲情，更需要长久维持爱情。他们应该经常创造一些生活中的小兴趣，让婚姻生活更加甜蜜。无论用“玫瑰”还是“白菜”，依然可以增进双方的感情。缺乏沟通是甜蜜婚姻的杀手
心理咨询师有一个经典案例：妻子一直抱怨丈夫从来不帮忙照顾家庭和孩子，丈夫对妻子的指责感到厌倦和愤怒。听到妻子的再三指责和唠叨，丈夫愤怒地摔门离开。当晚，他发生了婚外性行为。有些夫妻在性生活中为了谁应该主动而生气，导致冷战，互相伤害，最终走到婚姻崩溃的边缘。
朱教授认为，夫妻沟通中常见的误区之一就是违反了夫妻间相互尊重、平等的原则。许多夫妻都希望能够压倒、控制或改变对方。当一方居高临下时，对夫妻的沟通是极其有害的。与此同时，还有不少情侣只顾面子，不顾“里子”。例如，丈夫宁愿得罪妻子，也不愿得罪别人，比如父母、长辈、兄弟姐妹、亲戚、朋友等，这样就损害了夫妻的联盟，容易破坏夫妻之间的认同感，进而破坏了夫妻之间良好的沟通氛围。因为婚姻的基础不仅仅是两颗心的结合，首先必须是两个人的联盟或一体。
专家表示，许多夫妻缺乏对婚姻中破坏性沟通模式的认识，互相指责，导致愤怒和受伤的情绪渗透到生活的各个方面，尤其是性方面。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情的交流来实现的，而性是情感交流最重要的亲密方式。所以，无论夫妻之间的正常关系有多好或多坏，趁着情人节的热烈气氛，精心营造一些气氛，送点礼物，送点惊喜，甚至写一封情书，也不一定要花钱。虽然很多，但是对于增进夫妻感情还是有帮助的。情绪非常有用。中年才是真正的结婚黄金期
在上海一家性心理诊所，专家发现，有些夫妻之所以感觉不到“亲密”，是因为自身心理原因。比如，在办公室坐了很多年的兰女士，认为自己的身体因为一些小病而开始走下坡路，所以她极力回避丈夫的性信号。久而久之，夫妻俩都觉得自己缺乏生活的热情。其实，很多夫妻应该学会树立一个观念。在你关心的所有事情中，比如工作、孩子、家庭等，你应该把你和配偶的关系放在第一位，把大部分的时间和精力都花在你们的关系上。其次是生活的其他方面。
性心理学专家马小年教授认为，中年夫妻生活稳定，环境舒适。因此，中年是夫妻进入高质量性生活的黄金季节。人到了中年，尤其是男性，性经验积累了，一般不会像年轻时那么急躁。他们不再像年轻时那样强壮有力，但可以通过提高性生活质量来代替频率。从这个意义上来说，夫妻只有进入中年之后，才能享受到性生活的魅力和乐趣。同居10年左右，夫妻双方对彼此的性反应、性偏好、性习惯等有了很好的了解，能够从对方的性生活中获得最大的满足。所以，中年朋友千万不要给自己背上心理包袱。他们要知道，过多的心理暗示会导致幸福婚姻在“黄金季节”消亡。
