大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手淫影响健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手淫影响健康吗的解答，让我们一起看看吧。
经常手淫怎么办？
经常手淫怎么办？
经常手淫对于身体是有危害的，戒除手淫需要树立自信心、培养好的兴趣爱好、不看色情作品、进行规范治疗等。
手淫又称为自慰，是一种正常的心理和生理发泄过程，不用刻意回避；但长期、频繁的手淫，可能会导致疲劳、意志消沉、记忆力减退，可造成早泄、不射精、勃起功能障碍等疾病。如果想要戒除频繁手淫，建议通过以下方面进行处理：
- 树立信心：适度手淫对健康并无大碍，在一定程度上通过手淫可以了解自身勃起、射精状况，有效缓解无规律性生活男性的性压力。因此，要充分认识手淫与健康的正确关系，为戒除频繁手淫树立信心。
- 培养兴趣爱好：学会利用其他方式如文娱活动、体育活动、交往活动等转移或间接缓解性欲带来的紧张或压抑。
- 不看色情作品：不接触色情和淫秽的书籍、媒体和网站，消除此类因素带来的性刺激。
- 规范治疗：对较严重的手淫者，只要本人有强烈戒除手淫的意愿，可以考虑在医生指导下采用心理或行为治疗的综合疗法。
本内容由北京大学人民医院 泌尿与碎石中心 主任医师 许清泉审核
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手淫危害大还是抽烟危害更大一些？
这个问题我是这样认为的，手淫和抽烟并立对身体都有危害，手淫上瘾精气神严重缺失，人整天无精打彩，结婚以后会发生阳萎，生育发生危机。抽烟上瘾20年以上，得肺癌百分之七十以上，另外身体上得癌症也是抽烟引起的，一氧化碳尼古丁毒素引起，二样都不可取。
到此，以上就是小编对于手淫影响健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于手淫影响健康吗的2点解答对大家有用。