摄入果糖过多衰老加快的原因(摄入果糖过多衰老加快怎么办)

栏目: 健康 编辑: 争兴健康网 浏览量: 688

以色列研究人员最近表示,食用大量果糖的天然糖的老鼠似乎比其他老鼠衰老得更快,而吃太多甜垃圾食品的人也更有可能衰老。

果糖存在于蜂蜜和水果中,广泛用于饮料和酸奶等各种食品中。研究人员表示,虽然果糖因其甜味而广受欢迎,但糖可能会使皮肤起皱并影响健康。

摄入果糖过多衰老加快的原因(摄入果糖过多衰老加快怎么办)

以色列科学技术研究所的MosheHooman博士和BoazLivi在《营养学杂志》上发表文章称,在研究中,吃果糖的小鼠皮肤和骨骼中的胶原蛋白发生了变化。研究人员指出,对于人类来说可能也是如此。

胶原蛋白是一种存在于结缔组织、骨骼和软骨中的纤维蛋白。它的基本功能是将人体的各个组织粘合在一起。胶原蛋白的流失是导致老年人皮肤下垂和深层皱纹的原因。其他研究表明,大量摄入果糖会影响人体葡萄糖代谢,增加人体对胰岛素的抵抗力,这两者都成为判断一个人是否可能患糖尿病的重要指标。

研究人员说:“现代人消费越来越多的加工食品,如碳酸饮料、烘焙食品、罐装水果、果酱和乳制品,所有这些都含有果糖。”

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