大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胸痹的健康宣教的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胸痹的健康宣教的解答，让我们一起看看吧。
心脑宁适合什么病人？
主要适合于心脑血管疾病的患者服用，心脑宁胶囊的主要成分是银杏叶、丹参、小叶黄杨等，所以具有活血行气，止痛通络的作用，心脑宁用于血瘀气滞等原因导致的胸痹、眩晕头痛、心悸不宁等症状，其对于心肌缺血、脑动脉硬化，有着很好的治疗效果，由于心脑宁胶囊属于中成药，所以副作用非常小，但是也应该在医生的指导下服用。
天气变冷，心脑血管疾病的中老年人应该注意什么？
天气正逐渐变冷，那么气温的高低与疾病尤其是心血管疾病的发生又有怎么有的关系呢？根据英格兰的报道，气候的影响占冠心病的死亡率的15%以上，低气温会加剧空气的污染，尤其是女性对低温的影响更明显，年龄大的人群（年龄大于75岁）对气候的影响也很敏感，天气变冷尤其在北方，又开始集中供暖，意味着空气污染也会越来越严重。
冬季是冠心病患者急性发作的高峰期,这是因为寒冷会令人体血管较大程度地收缩,
从而造成血流减缓，血压升高，与之同时心脏负荷增大，增加了心肌缺血、心肌梗死的发生率。此外，还有一部分患者由于冷空气刺激，造成血管痉挛，也会加重原有心血管疾病的病情。因此，对于冠心病患者来说,应根据气候的变化积极主动地做好“护心”措施。
一般来说，冠心病患者做好冬季的自我保护，除放松心情、少食油腻、规律作息等日常需要注意的事项之外,还应注意保暖，避免受凉感冒，特别要注意避免呼吸道感染。
注意保暖，尤其晨跑，由于冬季雾霾较多，早餐空气严重污染的时候，不建议跑步，并且外出进入户内时，也要注意不要一下子进入比较热的屋子，要进行适当的过度。
洗澡的水温不宜过热，洗澡的时间不宜过长等。
心脑血管疾病是常见病、多发病，一年四季都有发生，但以冬春两季为高发季节，11月至次年2月为发病集中月份。天气变冷会导致肺部感染以及心脑血管疾病高发，现在已经是十月中旬了，从下个月开始呼吸内科、心血管内科以及神经内科这3个科室的病人会较其他月份有所增多。
为什么天气变冷心脑血管疾病会高发？
血管受冷后会痉挛收缩，血管收缩直接影响的是我们的血压，证据表明，气温每降低1℃，收缩压就升高1.3mmHg、舒张压升高0.6mmHg。另外，机体受凉之后分泌的肾上腺、去甲肾上腺素的水平升高，交感神经兴奋性增高，从而导致心率增快、血管收缩、血压增高，这必然会增加心肌耗氧量，所以寒冷往往很容易诱发心绞痛、心肌梗塞发作。血管收缩变细，血管内的血液也将变得粘稠、血流也将变缓慢，这是导致血栓形成的重要因素，而心肌梗塞、脑梗塞就是因为血管内血栓形成所引起。
那么，天气变冷了，心脑血管疾病的中老年人应该注意什么？
- 1.防寒保暖：天气逐渐变冷了，大家要多关注天气预报，冷空气准备来临之前准备好保暖衣物，以免突然猝不及防被冷到。
- 2.低盐饮食：食盐含纳，过多摄入食盐会导致水钠潴留，水钠潴留会影响血压水平，所以中老年饮食要注意少盐。
- 3.加强监测血压：天气寒冷会影响血压水平，这时候应该多监测血压，如果血压控制不佳要加强降压治疗。
- 4.增加运动：运动有助于舒张血管、有助于增加血流流速、有助于促进血液循环，从这对于降低血压、预防血栓形成都有很大的帮助。
- 5.多喝热水：喝热水一方面有助于驱寒、避免血管痉挛，另一方面充足的水分有助于避免血液粘稠，这对于预防心脑血管疾病也有很大的帮助。
下个月就是11月了，天气也渐渐变冷了，如果觉得有用，请把这篇文章转发给你身边的亲人、朋友。
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1、 合理饮食
饮食应以低盐低脂，清淡为宜，严禁暴饮暴食。适当控制食物总热量的摄入，以减轻心脏负担。忌烟酒，少吃辛辣刺激性强的食物。饮食上要多吃五谷杂粮以及富含维生素丰富的食物，如新鲜水果和蔬菜，及时补充人体的水分，但不宜过多。
2、控制血压
天气变化多端，容易诱发高血压等疾病，所以应避免情绪激动，保持心态平和，轻松，稳定，防止过度劳累造成血压的升高，从而起到了保护心血管的作用。
3、保持良好的情绪
情绪激动容易引起交感神经兴奋，导致心脏负荷加重，从而诱发心血管疾病。中老年人预防心脏等心血管疾病要注意保持乐观，平和心情，要学会减压和放松精神，以良好的心态面对周围的事物。
4、适当运动
人体在运动时可促进血液循环，加速新陈代谢，降低体内的胆固醇。但对于心血管疾病患者应选择一些比较柔和的运动，如散步，打太极，慢跑，不能过量，否则会加重病情。
5、注意保暖
温差日益增大，会引起血管收缩，容易诱发心血管疾病。因此注意保暖很关键。
到此，以上就是小编对于胸痹的健康宣教的问题就介绍到这了，希望介绍关于胸痹的健康宣教的2点解答对大家有用。