有些水果可以瘦身减肥，有些水果还可以帮助你清理肠道、排毒。然而，不同的水果的排毒作用不同。想知道什么是排毒水果吗？看一看。草莓
不可忽视的排毒水果热量不高，且含有维生素C。在自然疗法中，草莓用于清洁胃肠道和强化肝脏。但对阿司匹林过敏、胃肠功能较差的人不宜食用。
樱桃
非常有价值的天然药物和食品。樱桃的果肉可以排除毒素和不洁的体液，因此对肾脏排毒有相当大的辅助作用，同时还具有温和的通便作用。挑选时，最好选择果实饱满坚挺、茎呈绿色的樱桃。
葡萄
几乎一年四季都可以吃的深紫色葡萄，也有解毒的功效。它可以帮助肠道内形成粘液，帮助肝脏、肠、胃和肾脏清除体内废物。唯一的小缺点就是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
苹果
如果你害怕发胖，苹果是个不错的选择。除了含有丰富的膳食纤维外，其所含的半乳糖醛酸对于排毒很有帮助，而果胶则可以防止食物在肠道内腐烂。选择苹果时，不要忘记更换不同颜色的苹果品种，以获得更好的效果。
