法国社区的健康讲座形式多样、内容明确，深受民众欢迎。近年来，随着老年人口的不断增加，如何健康快乐地度过晚年成为很多家庭关心的话题。为此，许多社区每年都会定期举办“安享晚年”专题讲座。
例如，法国西部有一个名叫格兰德的小镇。近日，社会保障机构主席伯纳德·皮维特先生受邀为当地50岁以上的老人做了主题为“享受退休时光”的讲座。Bernard先生的演讲分为三个方面。
首先，调整心理。不要等到60岁才开始为退休做准备，而是在退休前五年就开始规划未来。你可以想一想，你年轻时有哪些爱好，但因为忙而放弃了，现在又可以重新拾起；有特别想去的地方，这个时候也可以和老婆计划一下旅行等等。“你一定要积极规划自己的未来，而不是日复一日的等待，这样才不会被‘退休损失感”。伯纳德老师说。
其次，你需要考虑你将来想要住在哪里。是继续留在城市，回到家乡，还是去自己喜欢的美丽乡村度过晚年？很多生活在巴黎的老年人退休后喜欢搬到安静的省份，或者到南方阳光明媚的乡村，那里不仅空气好，而且风景优美，非常适合老年人居住。伯纳德老师高兴地说：“提前和妻子讨论一下退休计划，会让退休生活更加美好。”
最后，我们要认真学习使用互联网。法国各地区城市卫生部门和医疗服务部门建立了“养老服务网络”。学会使用互联网将使老年人的晚年生活更加方便。例如，通过网络可以联系家庭医生，一般的医疗问题足不出户就可以得到解决。同时，政府提供的一些社会服务，包括各种主题的交流活动或联谊互动，也可以直接在网上登记和联系。还有现在很流行的网上购物。腿脚不好的老人学会网上买东西会给他们的生活带来更多便利。
“AgeWell”讲座在法国越来越有名。据统计，各社区50-60岁老年人参与率超过86%。除了传统的讲座之外，法国各个社区还有“老年人协会”，经常组织各种活动供老年人参加。记者居住的社区老年协会举办了“老年娱乐学校”，所有退休老人都可以参加。参加者将被安排到另一个城市居住一周，期间协会会安排一些“节目”，比如有趣的运动会和舞蹈。课程、烹饪课程等
“老年娱乐学校”还将定期招募有专长的志愿者，继续发挥他们剩余的才华。例如，邀请退休医生到非洲为当地儿童提供免费医疗。老人不仅可以出行，还可以为非洲儿童解除痛苦，一石二鸟。
