阿芳总是喜欢聚集在人多的地方，总是向别人讲述她美丽的一面。然而，生活总是捉弄她，不经意间给了她打击。在这样灰暗的日子里，她每天依然只把自己美丽的一面展现在大家面前。结果时间长了，大家都觉得她过得很好，就很少关注她了。直到有一天，我听说她病了。原来，是因为她长期扮演着幸福的角色，没有释放出自己的阴暗面。心理医生表示，是因为她没有及时清除心中的垃圾，只是把好的一面表现出来，才对她的身心健康造成了伤害。
精神科医生让她想想生活中不愉快的事情，让她哭出来。于是，当她不断回忆起那些悲伤的往事时，眼泪就不停地流，哭的声音也越来越大。哭了20分钟后，她感觉舒服多了。她放弃扮演幸福榜样五年，终于找回了真实的自己。
在精神科医生的帮助下，三个月后，阿芳的精神面貌好多了，脸上也有了笑容；她偶尔会显得悲伤。当她心情不好的时候，她不再假装高兴，而是表现得和其他人一样。发泄一下，或者跑到图书馆附近的小山上，对着天空大声说“啊”！
有一次我逛街的时候，在夜市遇见了她。她笑着跟我打招呼：“哈哈，我们去逛街吧！”“是的！”我微笑着回应她。她突然话锋一转：“你知道吗？我现在很感谢心理医生。如果不是她，我可能会得抑郁症？以前，我只是想创造一个最完美、最幸福的自己。”事实上，我每天都感到很累，结果，我因为没有立即发泄生活中的烦恼而患上了轻微的精神疾病。”
是的，幸福没有必要炫耀。生活是欢乐与悲伤的混合体。我们应该以一颗平常心对待它，面对当下的幸福，坦然接受，享受它。然而，当我们遇到那些灰暗的日子时，我们应该冷静对待，耐心调整，在好与坏之间找到一个平衡点。当我们快乐的时候，我们应该微笑，心情开朗。当我们不开心的时候，我们应该发泄。让一切顺其自然。那么我们就会真正拥有平淡的幸福。炫耀你的快乐并不能增加你的快乐，因为只有你才能体验到每个人的快乐。做一个低调的人不是更舒服吗？
