几乎每个人的脑海中都对性场景和活动有各种各样的幻想。意识中通常存在着对美好性经历的情感想象、记忆和期待。幻想可以在自慰或性交期间发生，也可以独立发生。
年轻人对于爱情和性爱场面的幻想可以称为白日梦。性幻想是自青春期开始并持续到老年的自我色情行为，但随着年龄的增长，其频率会不断减少。性幻想的内容可以是稀奇古怪的，也可以是现实生活中存在的人或事。这种想象力是无穷无尽的、多种多样的。
自慰时性幻想是很常见的，因为很少有人在认真自慰的时候脑子里没有任何性的想法。性幻想的内容往往超出了社会规范所允许的范围，比如与陌生人发生性关系、与多人发生性关系等，性交过程中的性幻想也很常见。有趣的是，幻想中的性伴侣往往不是现在的伴侣，而可能是理想的情人，或者是远超现在的伴侣的想象中的情人。
性幻想常常涉及禁止的事情，例如通奸。女性经常幻想自己被强迫或被强奸。这种潜意识的强奸幻想往往反映出他们在自由享受性方面受到更多的社会约束，因此需要外界强加的条件。
如果他在高潮临近时忘记喊出爱人的名字，肯定会惹恼妻子，并对双方的性关系产生破坏性甚至不可逆转的影响。因此，从某种程度上来说，性幻想越离奇、虚幻，其不良影响就越小。相反，性幻想越具体、越真实，对现实性伴侣的威胁就越大。性幻想没有坏处，但事情也要有个限度。青少年如果整天沉迷于性幻想，干扰学习、工作，影响正常的人际交往，就会对他们的心理发展造成危害。
在性生理和心理发展过程中，大多数人都会对自己的性伴侣和做爱的过程产生某种程度的幻想。尤其是在媒体传播发达的今天，各种煽情、挑衅的画面、声音、图像随处可见，因此这种性幻想能够更加深入人心。基本上，性幻想具有积极的意义，其主要好处是帮助您融入性爱过程并享受性爱的乐趣。
究其原因，也可能是因为在性幻想中，可以发挥最高境界的想象力，编织出许多完美的浪漫对象和情境，充分享受幸福。然而，这种幻想在现实中根本不存在。现有的或遥不可及的。一般来说，性幻想的对象是美艳性感的美女或英俊浪漫的男人，但也有一些例外。
当然，由于你面对的是亲爱的伴侣，但你内心的幻想是另一个人，你可能会对忠诚或道德产生一些心理上的担忧，你必须自己调整和解决。但是，如果每次做爱的时候都要用性幻想来分散自己与伴侣的真实接触，那么你的心理或情绪上可能存在着隐藏的危机，甚至出现了问题。
虽然幻想是自我想象的空间和自由，但要特别注意让它转瞬即逝，不要影响自己的正常生活。毕竟，幻想总是虚幻的，不切实际的。不要让它造成不必要的麻烦甚至犯罪。须知，幻想之所以美丽，是因为它遥不可及。那么，我们就先幻想一下吧。
