老年人体力下降，身体抵抗力变弱，体温调节功能下降，皮肤汗腺萎缩，冬天怕冷，夏天怕热。因此，老年人服装的选择应以保暖、轻便、柔软、宽敞、简洁为原则。
夏季，老年人不宜穿深色衣服。应选择吸汗性强、透气性好、开口宽、穿着舒适、易洗涤的衣服，以利于身体热量的散发和传导。丝绸不易粘湿皮肤，且容易散热，最适合夏季穿着。冬季，老年人应选择保暖性能好的衣服，但不宜穿太多衣服，以免出汗，冷风吹来时容易引发感冒。
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温。上半身要注意背部和上臂的保温，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保温。加上一件棉背心和一顶“老人帽”，对预防感冒有很大帮助。冬天的棉裤比较重，容易掉下来，所以最好做成背带裤。
老年人的衣服应宽大、轻便、柔软、合身、穿着舒适。同时，衣服应款式简单、穿脱方便。不应穿套头衫。纽扣较多的衣服不宜过多。他们应该穿双排扣的衣服。
老年人的内衣最好选用纯棉或棉质面料的，而不是化纤的衣服。由于化纤内衣带有静电，对皮肤有刺激，容易引起老年人皮肤瘙痒。不过，一些患有类风湿关节炎的老年人可以穿氯纤维制成的裤子，因为氯纤维产生的静电对类风湿关节炎的治疗有帮助。
脚是血管的末端。脚部的皮下脂肪比较薄，大部分是致密的纤维组织，保温效果较差。这就是“寒从脚起”的道理。老年人由于末梢血管循环比普通人差，更容易出现脚冷的情况。脚冷会反射性地引起鼻粘膜血管收缩，引起感冒。一些老年人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿部麻木等症状。因此，老年人应准备一套完整的鞋袜，以供不同季节穿着。冬季最好穿保暖、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较好的棉袜、仿毛尼龙袜。其他季节，老年人应穿轻便的布鞋，老年妇女不宜穿高跟鞋，以防扭伤。
