入冬以来，气温下降，天气变化，正是鼻炎最常见的季节。1月21日，广东省第二人民医院耳鼻喉科主任张雪慧表示，“最近来我们这里就诊的鼻炎患者比以前增加了50%。”在鼻炎季节，许多患者热衷于寻找预防和治疗鼻炎的家庭疗法。不过，张雪慧坦言，很多民间偏方不仅不能治愈疾病，而且往往会拖延病情。
有些鼻炎患者把洗鼻作为预防鼻炎的一种方式，有的甚至自己准备药物在家中清洗。张雪慧坦言，为了清洗污垢，很多患者都会使用盐水，但如果鼻腔长期受到盐的刺激，可能会灼伤血管，适得其反。
张雪慧说，冬季预防鼻炎主要是保暖、保湿，减少冷空气和污染物对鼻腔的刺激。“最好的方法是早晚用热湿毛巾敷鼻子，”他解释道。使用热毛巾可以温暖鼻腔，湿润鼻粘膜。还可以进一步促进鼻腔内污垢的排出，保持鼻腔不潮湿。非常适合鼻炎早期使用，尤其是儿童。
不过，张雪慧也坦言，湿热毛巾敷鼻子的方法主要适用于单纯性鼻炎患者。“有鼻塞、头痛症状的肥厚性鼻炎患者不适合热敷。这类鼻炎的主要原因是下鼻甲肥大，不但没有效果，还容易造成鼻甲进一步肿胀。”鼻甲。”
了解更多D
三大“保障”预防秘诀
保暖——外出时注意天气变化，及时添加保暖衣物，迎风时佩戴口罩，预防感冒等疾病。
保湿——过度使用暖气或空调会导致鼻腔干燥，粘膜上皮抵抗力减弱。因此，空调房间应每天开窗通风，补充新鲜空气。可以在室内放置加湿器，使空气湿度保持在30%以上。
保持清洁——保持鼻腔清洁并以正确的方式擤鼻涕。可以先用手指按压一侧鼻孔，轻轻向外吹气，然后再从另一侧鼻孔将鼻涕吹出。吹完一侧后，再吹另一侧。不要用力过大。
