大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康宣教的内容及方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康宣教的内容及方法的解答，让我们一起看看吧。
基本公共卫生服务项目包括哪些内容？
国家基本公共卫生服务规范包括十三项内容：城乡居民健康档案、预防接种、0-6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病健康管理、重性精神病健康管理、传染病及突发公共卫生事件管理、卫生监督协管、中医药健康管理、高血压患者健康管理、2型糖尿病健康管理、结核病患者管理。
正确的辟谷方法是什么？
收到邀请回答有些时日。经过几番思量才决定作答。为何犹豫不决这么久？因我对避谷这方面的知识和实践贫乏，怕误导了观众……但想到社会上对避谷作用神化及避谷的方法杂乱无序，为避免人们走入歧途，造成人财两空的景地，也就冒昧说上几句了。
首先说辟谷对人体身心方面的影响。客观地说，是好是坏，不是千篇一律的，是因人因地因时而定的，是根据个体的综合条件不同而有不同的结果。就是同一个人，在不同年龄，不同的环境条件下，结果也是多样的。因为，只能根据自己本人的具体情况选择是不是练习辟谷和辟谷的方式。我本人二十多岁到四十五岁间，数十年“辟谷”。之后就不再进行了。
其次，关于辟谷的形式。有人认为只吃少量水，其他食物不能食。我的却不是这样。我早餐不食，中餐与晚餐照吃。只是我不食米饭等主食，用茶送菜这种方式。这个作用很显著的。
第三。辟谷肯定对身心健康有好处的。之前看过有关报道：饥饿的老鼠最长寿！就是实验中，每天饱食的老鼠很快死去，而经常饥饿的老鼠得以长寿。有个机构对巴马长寿百岁的多名老人进行调查，发现他们在青少年时期均有不同程度的饥饿史，并且他们的饮食奉“七分饱”的习惯。
最后说说当前流行的“服气辟谷法”，大意是通过意念把外界的气引入体内，并在人感到饥饿只能喝少量水，不能再食其他食物。这种方法三五天还可坚持，若超过七天以上，常人就会有危险了。
我的体会是：一，严格按照规矩来。辟谷不是简单粗暴不吃饭，辟谷是有很多条件支撑的，否则就是乱来。例如，严格遵守作息时间，不能洗澡，不能受风寒。初学者必须安排专门时间，不能一边辟谷一边工作。二，辟谷是练功，这是最关键的。打坐，站桩等等。练功既能调动我们的潜能抵抗物质摄入的暂时中断，更能强化清理排毒的效果，功夫深的直接补气，让身体依靠高级能量运转。三，初学最好有老师带，还要有资深有经验的师兄护法（相当于助教），以防出现意外。辟谷可能导致隐疾显现，出现症状。血糖骤然降低，也会对一些人造成严重影响。总之，初学切忌自己想当然乱来，最好找老师带。不同老师和门派，还会有具体要求，要听话照做。
辟谷的关键是什么？
一一辟谷的中心要领是什么？
谢邀
所谓避谷，顾名思意，就是不食人间烟火。
辟谷不同于饥饿。辟谷是有生理基础的。避谷是道家《三仙功》基础功法中的一部分。经〞百日筑基〞有成，丹田充润有物。可行七日辟谷。
辟谷的目的是增加人体对宇宙能量场敏感度。便于更深层次的〞天人合一〞构筑基础。也是为了解宇宙暗物质、开发、利用宇宙能量打下基础。（古代人把宇宙能量理解为玄、妙，道。并没有神鬼之说）。
辟谷是什么?辟谷的中心要点是什么？
辟谷就是不吃不喝。靠食空气（釆气）长时间（几十天）来维持修练功夫。
辟谷的中心要点，就是通过不吃任何东西，在安静，密闭的环境下静坐，靠食空气（釆气），幻想来达到锻练功夫的精进，和延年益寿。
辟谷，跨世纪的美丽谎言，传统武术最大的糟粕，早己不被世人所齿，即然提出，我就来揭穿它的美丽谎言。长期以来，辟谷用封建迷信色彩，与现代的饿治百病，同出一辙，总会让一些不明真相的大众，误入罪恶的深渊，让人不能自拔。
现代社会，最简单，普及的科学理念，早巳深入人心。有人继续用缺知识，少科学，旧时代的辟谷，来愚弄不明真相的大众，不得不让人深思，如何让谎言与假像大白于天下，让天下所有大众避开它，用现代的科学理念来诠释它，就是最有效的合情合理的科学说法。
人类赖以生存的三大要素，空气，阳光，营养（水）。它能给健康的身体提供所有能量上的支持，不论年长，年少，健康，有病，人们对它的刚需，缺—不可。试想一下，一个普通健康的人，在一密闭的环境下，没有充足的阳光，没有充沛的新鲜空气支撑，没有刚需的营养对身体的输入支持。十天半月这样的静坐，不死也难活，那来的健康身体，怎样增加功夫，功力的精进，那来的延年益寿。全是一派胡言的假想，不能带来任何好处的坐法。早就被人们丢进厉史垃圾堆中的东西，被有些人重新拾起，冠以精典，传统，自已亲自修练过，哗重取宠的言过其实，欺骗善良的网民。谎言糟粕即使说一万遍，它还是谎言，糟粕，自媒体平台需要的是科学的，简单易学易懂的健身方法，传播正能量的健康新理念，让大众从中受益。让—些封建旧时代的传统垃圾，骗人的鬼把戏，谎言骗语，不要污染平台上的洁静空气，禁言他是大势所趋。这就是我对辟谷是什么的回答，欢迊点评。