刮两次胡子就能瘦手臂吗？
日本产“Y型凹凸滚轮按摩器”宣传为“敲击打造完美曲线，告别‘蝴蝶袖’！”介绍说只需将按摩器固定在手臂上即可。在脸上，利用其50个凹凸颗粒，随时随地来回按摩，达到“瘦身”功能，“专为大饼脸、“蝴蝶袖”、小象腿人士打造。
另一款“负离子简易瘦脸按摩机”的介绍是：“利用转子旋转产生的冲击振动来按摩皮肤，缓解皮肤松弛和肿胀。由于转子产生的负离子作用，皮肤加速新陈代谢，促进紧致，有瘦脸的功效，还有消除皱纹、增加皮肤弹性的功效。”
还有“超声波美容按摩机”。据说主要功能是：通过机头每秒100万次的高速振动产生热量，可以刺激皮肤细胞，帮助激活皮肤新陈代谢。同时，高频超声波可深入皮肤下5至6厘米的真皮层，从而也将美容成分带入皮肤深层，全面改善皮肤粗糙、毛孔粗大、皱纹等各种衰老问题。和下垂。
医生说：按摩器不能按摩肌肉
所有主张使用按摩器来实现部分减肥的方法都存在几个误区。
首先，它们都属于自我按摩。自我按摩的效果远远低于别人给你按摩的效果。人体各部位的肌肉是协调的。如果举起手来按摩脸部，脸部肌肉就会受到手部动作的影响。肌肉受运动影响，处于收缩状态，按摩必须在肌肉放松状态下进行才能有效。
另外，这些颤抖的按摩器几年前就被发现没有什么用处，因为它们只是上下颤抖，压迫表皮，而真正应该接受按摩的肌肉应该得到正确的按摩。正确的按摩应该根据肌肉的排列情况来进行。用正确的手势按摩的模式有方向、频率和节奏。这些都不是按摩师能做到的。按摩器只能让皮肤又痒又热。
被动锻炼的效果远不如主动锻炼。大家都知道这一点，但是因为懒惰，按摩器总是会卖得很好。
戴着口罩睡觉脸会不会显得更小？
一款售价200元的“远红外超薄瘦脸面膜”，有一句非常激动人心的广告语——“我给你一巴掌”。其原理是“利用温泉效应强力储存汗液，达到桑拿塑身效果，如果与蒸汽和炎热天气相结合，瘦脸效果会更加明显”。使用方法也很简单，每天晚上戴着它睡觉就可以了。“超轻质地、天然矿物质、辐射远红外线的弹力纤维材料，对收缩下巴脂肪、消除双下巴有奇效。”
“凹凸针织腰部按摩紧身胸衣”的广告语是“摆脱胡萝卜腿和肥肚的梦想产品”。“以天然植物、特殊透气材质和凹凸键辅助编织相结合，在运动过程中自然按摩燃烧，轻松打造窈窕曲线。”
还有“小猪凹凸针织手臂按摩腰带”，其工作原理与束身衣相同——“当你活动手脚时，手臂肌肉和腰带自然受到按摩和燃烧”。《大象腿再见美臀紧身裤》、《步行通过自然按摩燃烧卡路里，减轻腿部疲劳，塑造完美腿型。》
医生说：喝水没有帮助
“包裹系列”的原理是：当包裹脸部、手臂或腹部时，摩擦产生的静电会使皮肤发热、出汗，导致水分从皮肤排出。因此，很多人尝试后照镜子时都会有“确实瘦了一些”的感觉。事实上，皮下的脂肪细胞原本含有70%的水分。受热或按摩后，水分被排出，细胞体积变小，自然会感觉瘦了一些。但一喝水，那些“泄气”的细胞立刻又弹出来，所以你很快就会恢复正常。脂肪细胞总数并不会因为你把东西包起来出汗而减少，所以用这种方法是不可能减肥的。
女孩子们都渴望瘦脸，但到目前为止，改变脸型最好的方法仍然是依靠手术。有的人要抽脂，有的人要磨骨，有的人要抽肌肉。而且，注射肉毒毒素后，肌肉麻痹后会“瘪”，所以脸会显得更小。
吃完“饱”甜食后你会不想吃饭吗？
“空腹时每次服用一粒，它会在胃里慢慢膨胀。即使吃得少，也能有饱腹感。如果持续3到4个月，可以减掉10到14公斤。””
医生解释：和压缩饼干原理一样
肚子里装满糖果的原理和压缩饼干是一样的——吃完后，胃里会产生大量的二氧化碳，二氧化碳会扩张，刺激胃里的迷走神经。即使胃里没有东西，人也不会想吃东西。
据传，有些明星*为了减肥而服用药物，而这正是原因——药物含有神经抑制作用，服用后会大大降低食欲。
总之，除了手术之外，运动和节食永远是唯一的减肥方法。
高鼻梁可以剪掉吗？
广告棒极了——“用了鼻夹，谁敢说你是塌鼻子？”“放在鼻尖或者鼻翼上，几乎没有压力，依然可以正常呼吸”、“无论开车还是读书，它都是最适合工作的‘夹子机’”、工作、看电视！“无论你有什么样的鼻子，我们都可以做到，打造出大家称之为“W”的美丽鼻子！
医生声明：除非出生后30天内使用
鼻夹可以让鼻子变高，这是一个神话。人鼻子中的软骨是在出生后30天内形成的，除非当时把这个装置放在婴儿的鼻子上——当然，恐怕没有人会这么做。成人的鼻软骨早已形成。这样做不但没有什么用，而且如果用力过大，还会损伤表皮或者导致鼻子骨折。
