拥有一头柔顺的头发应该是所有美女共同的愿望，但为了实现这个愿望，却要付出很多的金钱。如今，为了让脸型更加美丽，烫发、染发被很多女孩认为是必须的。另外，在污染的空气和太阳辐射的帮助下，稻草状的头发相当普遍，这对于这些爱美的女孩来说确实是一件麻烦事。如果出现了头发问题，除了定期的专业护发之外，日常的头发护理也非常重要。只要掌握技巧，在家就可以做省时省力的护发DIY，效果也不错。
过健康的生活方式。
无论你想要水润的肌肤还是光泽的头发，最基本的要求就是保证良好的饮食和睡眠质量，护发也不例外。只有稳定均衡的生活方式，身体的新陈代谢才能正常运转，毒素才能被排除。此外，新鲜蔬果、动物肝脏、乳制品等富含维生素B6、维生素A、维生素C、蛋白质、牛奶）等营养物质可以促进头发生长，防止脱发。每天可以从多种来源获取它们，这有益于健康和美丽！
洗头前的准备工作
梳理打结的头发。可以先从发尾开始慢慢梳理，然后再从发根向发尾梳理。甚至可以低着头从后向前梳理头发，让头发变得顺滑，改善血液循环，进行清洁工作事半功倍！
洗发注重彻底清洁
洗发就像护肤一样。必须从基本的清洁工作开始。只有通过彻底的清洁工作，才能去除阻碍营养吸收的物质，后续的滋养行动才能有效吸收。
首先，将洗发水倒在手掌上，揉出泡沫，然后涂抹在头发上。从发根到发尾清洗，让头发自然垂下。用指尖轻轻按摩头皮的各个部位，来回两三遍。不要用指甲抓挠头皮，这样只会破坏头皮的正常结构，引发更多问题。接下来，用流动的温水和冷水慢慢冲洗。很多人认为用热水洗头可以去除油脂，然后用冷水冲洗可以收缩毛孔，保持头发干燥。这种观点是错误的。热水确实更容易去除污垢，但会刺激头皮。洗去油脂的同时，也会促使头皮自动分泌油脂。如果用冷水冲洗，油脂会留在头皮上，洗不掉。因此，洗头时应该用温水冲洗！另外，最后一次漂洗时尽量用冷水，这样会有意想不到的效果。
