适度的妆容、鲜艳的衣服、匀称的双手都会为你的外表增添光彩。保护皮肤的同时，别忘了保护双手。
手部健身可分为三个部分：一是护肤、保湿；其次，手掌和手指要灵活、柔软；第三，指甲修饰。更重要的是要注意手部动作。一些很常见的动作，只要有恒心去做，不仅可以让双手变得柔软灵巧，还能改善血液循环。
按摩手指。从指尖开始按摩到手指底部。动作要坚定但轻柔，就像戴手套一样。按摩时，有条件的话可以先涂抹护手霜或蜂蜜，以增加柔软度。
举起你的手。张开手指，每次将双手举过头顶几分钟，使双手恢复白嫩，减少青筋暴露。
握拳并伸展。先握紧拳头，然后张开，手指尽量伸展。每天这样做三到五分钟。这是缓解紧张情绪的好运动。
模仿弹钢琴。将双手平放在桌子上，轻轻按下，然后一次抬起一根手指，尽可能高。你不妨假装正在练习弹钢琴。它的作用是伸展你的手掌和手指，这会让你的双手变得轻盈、敏捷。
放松你的双手。首先将双手放在与肘部相同的高度，然后放松手腕，让双手自然下垂。重复这个动作，放松双手。这是避免双手紧张和僵硬的好方法。
